Chia Sẻ Của Một Bác Sĩ Khoa Tâm Lý Bệnh Viện Nhi Đồng

Chưa kể các cuộc tư vấn qua telephone , mỗi tháng , Khoa Tâm lý , Bệnh viện Nhi Đồng 2 , TP HCM tiếp nhận khoảng hơn 10 trẻ vị thành niên dưới 15 tuổi có rối loạn hành vi , đặc biệt là nghiện sex. Hầu hết đều rơi vào bé trai.

Còn tại Bệnh viện Nhi Đồng 1 , HCM , hằng tháng , các thầy thuốc cũng tiếp nhận vài ca tâm lý liên hệ đến giới tính - một hậu quả do rối loạn lo lắng. Tuy nhiên , khi đối đầu với những trường hợp này , nhiều bà mẹ hoặc phủ định áp đặt con , hoặc buông xuôi.

Các bài viết liên quan:
- Số Phận Cụ Rùa Hồ Gươm Sau Khi Chết Sẽ Như Thế Nào
- Du Lịch Núi Ngũ Hành Sơn Đầy Kì Thú Ở Đà Nẵng

Sáu tháng trước khi đến khám tại khoa Tâm lý , Bệnh viện Nhi Đồng 2 , cháu Toàn 14 tuổi ( Đồng Nai ) , học hành Suy vi , thường bỏ nhà đi chơi hoang , nghiện iernet. Ba mẹ của Toàn còn phát hiện con lưu lại nhiều Tấm giấy ghi tên tuổi trang web đen , sưu tập những hình ảnh khiêu dâm.

Toàn cho biết em sợ ở đơn thân vì khi đó , ngay lập tức , em nghĩ đến vi tính và những hình ảnh gợi dục. Theo các chuyên viên tâm lý , bệnh nhân này lo lắng quá mức kéo dài hơn sáu tháng , không kiểm tra được hành vi và có những cơn hãi kinh , lo lắng đi kèm với những triệu chứng như cảm thấy bế tắc , rối loạn giấc ngủ , khó tập trung.

Một trường hợp khác là cháu Nam , 11 tuổi , ở quận Bình Thạnh. Bốn năm tiểu học , Nam là một học sinh giỏi , nhưng đến học kỳ I năm nay , em bất chợt học hành sút hẳn , nhà trường Hai ba lần mời phụ huynh đến làm việc. Nam bộc lộ , em ngày càng lo lắng , ám ảnh vì có "vật lạ” ( lông ) xuất hiện ở bộ phận sinh dục. Hàng ngày , Nam để dành tiền ăn sáng , lên mạng tìm hiểu thông cáo để mua kem triệt lông , hủy "vật lạ” đó đi.

Theo các thầy thuốc tâm lý , khi trẻ từ 8 - 12 tuổi có Sự tình , nếu không giải quyết , khi lớn hơn ( 12 - 13 tuổi ) , trẻ sẽ mắc bệnh khẩu dâm - một bệnh về rối loạn tư cách. Nhiều bệnh nhân đến khoa Tâm lý , Bệnh viện Nhi Đồng 2 dấn , một ngày không nói tục thì các em chịu không nổi.

Phòng khám tâm lý Bệnh viện Nhi Đồng 1 cũng tiếp nhận nhiều trẻ rơi vào tình trạng tương tự. Có trẻ nhập viện vì đau minh mông nguyên nhân , tim đập nhanh , huyết áp tăng cao , có Sự tình về tiêu hóa ( buồn nôn , ói mửa , đau bụng tiêu chảy... ). Cảm xúc của những đứa trẻ này thường nóng tính , dễ khiếp sợ , bồn chồn , kích động , khó tập kết , cáu kỉnh , khó ngủ... Có trẻ còn "bật mí” chuyện Nhà ở khi đơn thân với thầy thuốc như: không được lắng tai , cha mẹ luôn rầy rà , phê phán , cấm đoán...

"Hằng ngày , cha mẹ chỉ hỏi con hôm nay học được bao nhiêu điểm , cơ hồ không quan tâm đến hôm nay con có gì vui , cái gì làm con buồn , có ai làm con giận..." , một số em tâm sự.

Theo các thầy thuốc , những đứa trẻ có hành vi lệch lạc về giới thính thường rơi vào các Nhà ở mà môi trường sống không an toàn ( xảy ra trục trặc giữa vợ chồng , cha mẹ - con cái , giữa anh chị em với nhau , thầy cô giáo - học sinh , bạn bầy ). Đây cũng là nguyên nhân dẫn đến những căng thẳng , rối loạn hành vi hoặc tư cách ở trẻ. Hầu hết đó là những đứa trẻ thiếu tự tin , rút rát hay lo âu... Không cảm nhận được tình thương từ cha mẹ , cảm thấy trống trải trong tâm hồn , cần được lấp đầy... trẻ sẽ tự hóa giải lo lắng bằng cách lên mạng chat với những người bạn ảo hoặc uống rượu , hút thuốc , sử dụng ma túy , chơi game và nghiện... sex.

Read more »

Số Phận Cụ Rùa Hồ Gươm Sau Khi Chết Sẽ Như Thế Nào

Sáng ngày 21/4/2016 , Sở Khoa học và Công nghệ Hà Nội cùng bảo tàng thiên nhiên Việt Nam , trực thuộc Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam tổ chức buổi họp tiến hành giải phẫu xác cụ Rùa phục vụ cho Công việc chế tác mẫu vật. Bảo tàng thiên nhiên Việt Nam là đơn vị chính thức được thành phố Hà Nội tuyển trạch thực hiện việc chế tác mẫu cụ Rùa , tham dự chế tác mẫu vật còn có các chuyên gia Đức , GS. Hà Đình Đức , các viên chức của chương trình bảo tàng rùa châu Á ( ATP ) , Viện Khoa học Hình sự ( Bộ Công an ) và một số đơn vị liên quan.

Các bài viết liên quan:
- Chia Sẻ Của Một Bác Sĩ Khoa Tâm Lý Bệnh Viện Nhi Đồng
- Du Lịch Núi Ngũ Hành Sơn Đầy Kì Thú Ở Đà Nẵng

Cụ Rùa Hồ Gươm được phát hiện chết vào ngày 19/1 gần khu vực ấn độ dương đường Lê Thái Tổ. Ngay sau đó xác cụ Rùa được đưa vào bảo tàng thiên nhiên Việt Nam bảo quản trong phòng lạnh ở nhiệt độ -15 độ C. Cụ Rùa được ước tính sống khoảng 200 năm , thuộc nhóm thọ nhất thế giới với chiều dài 2 , 08m , rộng 1 , 08m , nặng 169 kg. Đây được coi là cá thể rùa Hoàn Kiếm lần chót ở Hồ Gươm.

Theo ông Lê Xuân Rao , Giám đốc Sở Khoa học và Công nghệ Hà Nội , thành phố Hà Nội rất mừng vui vì bảo tàng thiên nhiên Việt Nam đã đề xuất biện pháp nhựa hóa để chế tác cụ Rùa. Biện pháp này không chỉ bảo quản nguyên lành mẫu vật mà còn giữ được xương. Đây biện pháp bảo quản mẫu vật tiên tiến nhất trên thế giới hiện tại với khả năng bảo quản nguyên trạng mẫu vật từ hình thái , màu sắc của cụ Rùa , kể cả những phần khó như diềm mai ( cấu tạo bằng sụn ). Tuy nhiên , biện pháp này tốn kém và Việt Nam không thể tự thực hiện mà phải mời các chuyên gia Đức cùng thực hiện.

Theo chuyên gia người Đức , mẫu vật cụ Rùa không ở trạng thái tốt nhất do khó chính xác được thời gian chết. Bởi thế , ngay sau khi sang Việt Nam các chuyên gia Đức đã tiến hành bảo quản một số vị trí mẫu vật bị phân hủy trầm trọng. Cũng theo chuyên gia này , ban đầu ông đề xuất đưa mẫu vật sang Đức chế tác bởi ở đây có tươm tất các thiết bị tốt nhất. Tuy nhiên việc đưa mẫu vật sang Đức có nhiều thủ tục Rắc rối , mất nhiều thời gian nên lần chót việc chế tác được quyết định thực hiện ngay tại Việt Nam . Vị chuyên gia cho biết thêm , bảo tàng thiên nhiên Việt Nam đã Dự bị một số thiết bị để việc chế tác được tiến hành thuận lợi. Đây là một mẫu vật lớn , thời gian chế tác dự định sẽ kéo dài từ 12 đến 18 tháng.

Bên cạnh việc chế tác cụ Rùa theo biện pháp nhựa hóa , Sở Khoa học và Công nghệ Hà Nội đã hợp đồng với Viện Khoa học Hình sự , Bộ Công an tìm căn nguyên cụ Rùa chết. Việc lấy mẫu phục vụ cho Học hỏi không ảnh hưởng đến quá trình chế tác.

ngoài ra , chương trình bảo tàng rùa Châu Á ( ATP ) cùng bảo tàng thiên nhiên Việt Nam cũng tham dự vào việc cất giữ một số mẫu ADN của cụ Rùa phục vụ Học hỏi. Theo các tổ chức này , hiện tại dịp nhân văn loài cụ Rùa đã không còn. Trước đó , các tổ chức này từng đề xuất cất giữ mẫu mô để tiến hành nhân văn Rùa Hoàn Kiếm , đưa loài rùa này trở lại Hồ Gươm trong mai sau. Tuy nhiên , với tình hình hiện tại các mẫu mô lấy được của cụ Rùa đã không thể đáp ứng được nhu cầu nhân bản.

Read more »

Đất Nước Venezuela Có Những Nghịch Lý Ít Ai Ngờ Đến

Khi một doanh gia Venezuela mở nhà máy ở miền Tây nước này hai thập kỷ trước , ông không bao giờ tưởng tượng một ngày nào đó mình sẽ phải đối mặt với án tù chỉ vì những cuộn giấy vệ sinh trong nhà vệ sinh của công ty. Nhưng giờ đây tại Venezuela , những thứ khó tưởng tượng hôm qua đều có thể trở thành bình thường hôm nay.

Bài viết liên quan:
- Số Phận Chuyến Bay MS804 Của Hãng Hàng Không Ai Cập
- Điều Kì Thú Về Thâm Quyến Thiên Đường Tìm Bà Hai Của Đàn Ông Trung Quốc

Cười ra nước mắt

khó khăn của doanh nghiệp trên bắt đầu một năm trước , khi công đoàn nhấn mạnh việc thực thi các điều khoản trong thỏa ước lao động tập thể , yêu cầu nhà máy phải cung cấp giấy vệ sinh đầy đủ cho công nhân.

Sự tình là , trong phông nền núi sông đang Tháng không đủ ăn Đại khái tất thảy sản phẩm cơ bản , từ gạo , sữa , đến bao cao su... Thời việc tìm thấy dù chỉ là một cuộn giấy vệ sinh cũng khôn cùng khó khăn ở Venezuela , huống chi gì là cấp đủ cho hàng trăm công nhân. Ngay cả khi doanh nghiệp xoay xở được , thì công nhân lập khắc lấy cắp giấy về nhà. Sáng sủa , họ cũng không có giấy vệ sinh ở nhà.

ăn trộm giấy vệ sinh nghe có vẻ giống như một trò đùa , nhưng đó là Sự tình nghiêm trọng đối với các doanh nghiệp. Không có giấy vệ sinh , công ty sẽ đối mặt với bãi công và có thể sẽ bị trưng thu vì “đình trệ sản xuất” , theo lệnh của Tổng thống Nicolas Maduro.

Chủ doanh nghiệp trên lần chót tìm được một nhà cung cấp ở thị trường chợ đen. Họ sẽ chở giấy đến một lần , Có thể dùng trong vài tháng. Giá cao ngất nga ngất ngưởng , nhưng ông không có tuyển trạch khác , bởi công ty đang gặp nguy.

Nhưng Sự tình không được giải quyết.

Ngay khi hàng vừa được giao , cảnh sát chìm ập tới. Họ thu giữ giấy vệ sinh , tuyên bố đã phá vỡ hoạt động tích trữ lớn. Chủ doanh nghiệp và ba nhà quản lý cấp cao phải đối mặt với án hình sự.

Đây chỉ là một trong những giá dụ tiêu biểu đằng sau những câu chuyện nực cười “không có giấy vệ sinh” tại Venezuela .

Trong hai năm qua , Venezuela đã chứng kiến sự suy sụp chưa bao giờ xảy ra ở một nước lương bổng trung bình , không có chiến tranh. Các dịch vụ công cộng sụp đổ; lạm phát ba con số khiến cho hơn 70% dân số lâm vào hẩm hút tương rau đói; tội phạm bùng phát; người dân phải tập hợp nhiều giờ để mua thực phẩm; tỷ lệ tử vong đối với con nít , phụ lão , người mắc bệnh kinh niên tăng cao vì thiếu thuốc men và thiết bên bị giản trong bệnh viện...

bi kịch do con người

vì sao lại như vậy? Venezuela không thiếu tiền. Nước này ngồi trên khối dự trữ dầu mỏ lớn hàng đầu thế giới. Chính phủ của cố Tổng thống H.Chavez và tiếp nối từ năm 2013 là Tổng thống Nicolas Maduro , đã thu được hàng ngàn tỉ đô la từ dầu mỏ trong 17 năm qua.

mặc dầu giá dầu giảm mạnh là nguy kia mà dồi dào người đã nhìn Hành sự trước thiên thời , còn chính bao phủ không dự liệu , nhưng điều đó vẫn khó có thể giải thích cho những gì đã xảy ra. Thực tế là sự sụp đổ của Venezuela bắt đầu trước khi giá dầu giảm. Từ năm 2014 , khi giá dầu vẫn giao thiệp ở mức 100 đô la Mỹ/thùng , núi sông đã đối mặt với sự Thiếu thốn các sản phẩm cơ bản như bánh mì , giấy vệ sinh.

nguyên nhân thật sự , được xác định , là do quản lý kém , thiết chế bị đổ nát bởi những chính sách độc đoán. Chính phủ đã đổ tiền vào các khoản đầu tư không công hiệu. Việc hoạch định chính sách được thực hiện trái khoa học , chẳng hạn như chính sách kiểm tra giá cả và tiền tệ. Tình trạng tham ô gia tăng...

Read more »

Số Phận Chuyến Bay MS804 Của Hãng Hàng Không Ai Cập

Dữ liệu phát đi từ hệ thống giao thông giao thông tự động ( ACARS ) của chuyến bay MS804 ghi lại cho thấy thiết bị cảnh báo khói trên tàu bay được kích hoạt vài phút trước khi nó rơi.

Hãng tin CNN của Mỹ ngày 20/5 đưa tin , dữ liệu từ hệ thống giao thông thông tin và Gửi thông tin ( ACARS ) cho thấy có khói và nhiệt độ cao ở cửa sổ gần chỗ ngồi của phi công và trong phòng vệ sinh gần buồn lái. Dữ liệu trên ghi nhận các mốc thời kì ăn nhập với thời khắc chuyến bay MS804 biến mất khỏi màn hình radar rạng sáng 19/5.

Bài viết liên quan:
- Đất Nước Venezuela Có Những Nghịch Lý Ít Ai Ngờ Đến
- Điều Kì Thú Về Thâm Quyến Thiên Đường Tìm Bà Hai Của Đàn Ông Trung Quốc

ACARS là một kết liên dữ liệu dùng để gửi thông điệp giữa tàu bay và các cơ sở dưới mặt đất.

Các chuyên gia quáng dã cảnh báo cảm giác bất ngờ về một sự nguy hiểm nào đó này không có tức thị tàu bay có cháy hay phi hành đoàn biết về điều này. Mối manh quan yếu nhất để biết điều gì xảy ra với chiếc máy bay là thiết bị ghi âm ca bin hay còn làm gọi là hộp đen thì vẫn chưa tìm thấy.

Theo nhà phân tích về quáng dã Richard Quest , dữ liệu này không nói cho chúng ta biết bất kì điều gì , rằng vụ nổ là do cài bom hay do lỗi kỹ thuật. Nó chỉ thu hẹp khu vực chúng ta tầm mà thôi.

David Soucie , nhà phân tích quáng dã của CNN , nhận định: “Nếu có cháy trên khoang tàu bay , thì theo ACARS đó là khu vực gần ca bin. Có xác xuất bộ phận cơ khí nào đó bị hỏng , một vụ chập cheng hoặc một thiết bị nào đó phát cháy".

ACARS cần 1 tới 2 phút để truyền về mặt đất. Ví như bị đánh bom , tàu bay sẽ bị gây thiệt hại nhiều tức thì và ACARS sẽ không kịp cập nhật thông tin.

tàu bay MS804 của hãng Egypt rơi xuống biển Địa Trung Hải khi bay từ Paris đi Cairo . Bộ trưởng quáng dã dân dụng Ai Cập cho biết không còn ai sống sót.

bữa trước quân đội Ai Cập tuyên bố đã tìm thấy mảnh vỡ của tàu bay MS804 và hành lý của một số hành khách , xác chết hành khách cách thành thị Alexandria , Ai Cập khoảng 290km về phía bắc.

Nhiều chuyên gia quốc tế ý rằng tàu bay bị khủng bố , nhưng đến nay chưa có nhóm nào lên tiếng nhận bổn phận chính thức.

Hiện lực lượng công năng đang tầm trên khu vực rộng lớn , bán kính đang là 40 dặm và sẽ mở rộng khi cần thiết.

hãng thông tấn Sputnik của Nga dẫn lời bộ trưởng quáng dã dân dụng Ai Cập Sharif Fathi trong cuộc họp báo tối qua 20/5 tại trường bay quốc tang Cairo cho biết: "Chúng tôi không tìm thấy người nào sống sót. Bất kì ai loan tin về những nạn nhân sống sót hay những thông tin khác liên tưởng tới tàu bay là đang nô giỡn với xúc cảm của thân nhân các hành khách".

Chiếc tàu bay Airbus A320 mang số hiệu MS804 của Hãng quáng dã Ai Cập EgyptAir phát xuất lúc 23h9 phút ngày 18/5 ( theo giờ xứ sở ) tại thủ đô Paris Pháp trong hành trình tới Cairo. Theo lộ trình bay , chuyến bay dự kiến đáp xuống trường bay quốc tang Cairo vào sáng sớm ngày 19/5 ( theo giờ xứ sở ) sau khoảng 3 giờ 47 phút bay.

MS804 biến mất khỏi màn hình radar lúc 2 giờ 45 phút ngày 19-5 ( giờ Cairo ) , khoảng 10 phút sau khi đi vào không phận Ai Cập , vị trí sau chót ghi nhận là trên vùng biển Địa Trung Hải.
Trên tàu bay có cộng tất cả lại 66 người , bao gồm 56 hành khách , 7 thành viên phi hành đoàn cùng 3 công chức an ninh trên tàu bay. Trong số 56 hành khách trên chuyến bay có 3 trẻ nít , 30 người Ai Cập , 15 người Pháp , 2 người Iraq , 1 người Anh , 1 người Bỉ , 1 người Sudan , 1 người Chad , 1 người Bồ Đào Nha , 1 người Algeria.

Sau 1 ngày tầm với sự giúp sức của các nước Hy Lạp , Pháp , Anh , Cyprus và Ý , bữa trước , quân đội Ai Cập tuyên bố đã tìm thấy mảnh vỡ của tàu bay MS804 và hành lý của một số hành khách , cách thành thị Alexandria , Ai Cập khoảng 290km về phía bắc.
ngoại giả , Hải quân nước này còn tìm thấy một số hành lý của hành khách , xác chết người và ghế tàu bay. Cuộc tầm vẫn đang tiếp chuyện diễn ra.

Hiện vẫn chưa có kết luận chính thức về số phận chiếc tàu bay , song nhiều chuyên gia quáng dã quốc tế nhận định nhiều khả năng tàu bay rơi là do bị khủng bố.

Read more »

Điều Kì Thú Về Thâm Quyến Thiên Đường Tìm Bà Hai Của Đàn Ông Trung Quốc

Theo thống kê gần đây nhất thì 80% ông chủ của những "phòng nhì" tại làng bồ nhí Hải Loan , Thâm Quyến đều là các lái xe và 100% là người Hong Kong.

Nói đến làng "bà hai" công chúng thường nghĩ ngay tới những cô gái trẻ , chấp thuận gá thân cho người người nam có điều kiện để được hưởng thụ một cuộc sống an nhàn hay những người cơ nhỡ muốn có tấm chồng và Nhà ở bằng mọi giá cho bằng chị bằng em. Song sự thật cũng dồi dào cay đắng cho những ai sống kiếp chồng chung.

Bài viết liên quan:
- Đất Nước Venezuela Có Những Nghịch Lý Ít Ai Ngờ Đến
- Số Phận Chuyến Bay MS804 Của Hãng Hàng Không Ai Cập

Dị tương ứng truyền thông

Để có được thông báo chân thật về làng bồ nhí Hải Loan , nữ phóng viên của một tờ báo danh tiếng tại Thượng Hải đã đích thân xâm nhập vào làng phòng nhì nức tiếng tại đô thị Thâm Quyến để được "mục sở thị" cuộc sống của những "phận liễu mang kiếp chồng chung". Dưới đây là những trải nghiệm của nữ nhà báo sau chuyến xâm nhập ngôi làng "có một không hai" này.

Làng nằm ở vị trí mà chỉ cần phóng tầm mắt vài trăm mét là đã có thể nhìn thấy Hong Kong . Những chuyến ôtô vận tải qua quan ải , những người người nam làm nghề kinh doanh giữa hai vùng bằng đầu óc nhạy bén và sự tính toán của mình đã Làm nên nên một làng bà hai , hay còn gọi là "làng bồ nhí" nức danh Trung Quốc.

Dưới sự giúp rập của một người đồng nghiệp tên là Từ Tiêu , phóng viên đã được cô ta chở bằng xe riêng tới làng bồ nhí , cả hai đỗ xe cách đó khá xa và đi bộ vào trong làng. Từ Tiêu báo trước rằng , gần đây có nơi trong làng mà chỉ cần biết bạn là phóng viên , họ sẽ lập khắc hành hung và đập vỡ máy ảnh tác nghiệp của bạn khiến chị phóng viên cũng có chút lo lắng bất an.

Đúng như những gì Từ Tiêu căn dặn , khi cả hai vừa mới tới cổng thôn đã lập khắc trở thành tâm điểm để ý của mấy gã "trai làng" lảng vảng ở đây.

"Tôi thấy thật kỳ lạ bởi đang đi điều tra về thân phận những người nữ giới cam chịu làm phận lẽ chứ nào đâu có phải đi điều tra về tệ tầng lớp ma túy hay mãi dâm mà những con người ở đây lại phải dữ dằn và cảnh giác cao độ đến vậy. Nhưng may mắn , chúng tôi đã lọt qua được quan ải hàng đầu để tiếp cận gần hơn với những điều chân thật ở đây"- nữ phóng viên chia sẻ.

Được anh được ả…

trong quá trình tìm hiểu về làng “bà hai” ở Thâm Quyến , phóng viên luôn ngay ngáy bên mình câu hỏi: "Đâu phải người người nam nào cũng muốn mua dây buộc mình để phải chu Đem cho một người đàn bà khăng khăng và chỉ để tạt qua với nhau năm thì mười họa. Nhất là với những người người nam có điều kiện kinh tế như họ thì cái gọi là vui chơi qua đường hay bóc bánh trả tiền là điều nằm trong tầm tay".

Người bạn đồng nghiệp Từ Tiêu vốn cũng có thâm niên trong việc điều tra về làng bồ nhí Hải Loan , cô ấy đã giải đáp cho thắc mắc của nữ phóng viên mà xem ra rất hợp tình hợp lý: Ngồi từ làng bồ nhí nhìn sang bên kia bức tường là đã có thể thấy cửa hải quan giữa Hong Kong và Thâm Quyến , như vậy đồng nghĩa với việc dân lái xe hoặc dân kinh doanh Hong Kong chỉ mất vài phút để có thể tới đây.

Read more »

Đề Phòng Những Triệu Chứng Sốt Cao Gây Nguy Hiểm Ở Trẻ

hầu hết các bận phụ mẫu đều lo lắng khi con mình bị sốt , đặc biệt đối với những trẻ đã từng mắc phải cơn co giật khi sốt. Trước khi nói về các cơn co giật khi sốt cao , chúng tôi phải tìm hiểu nó là như thế nào.

1. Sốt co giật
Co giật do sốt ( sốt cao ) là bệnh thường gặp ở trẻ lọt lòng và trẻ nhỏ từ 6 tháng đến 5 tuổi , và thường gặp nhất ở trẻ từ độ tuổi 9 - 20 tháng tuổi. Những triệu chứng này thường xảy ra ở trẻ con với thân nhiệt trên 38 ° C ( 100.4 ° F ). Ngoài ra , nhiễm virus hoặc vi khuẩn và thậm chí cả tiêm chủng virus gây bệnh sốt cao như herpes cũng có thể là một yếu tố tạo thành sự co giật khi sốt. Cho đến nay vẫn chưa tìm được loại thuốc dự phòng nào để chặn rối loạn co giật này. Có những ý kiến tuy là chứng co giật cũng co di truyền , phụ mẫu mắc chứng cho giật thì sinh con ra khả năng mắc bệnh co giật thường lơn hơn so với những đứa trẻ khác.

Các bài viết khác:
- Khi Trẻ Bị Còi Xương Thì Nên Chú Ý Ăn Những Món Ăn Nào
- Những Loại Thức Ăn Tốt Cho Sức Khỏe Của Bé

2. Nguyên nhân
Yêu tố nói chung là do sốt tăng đột ngột , điều này xảy ra do nhiễm trùng ở các cơ quan của cơ thể như viêm đường Thở ( ho , sổ mũi ) , đường tiêu hóa ( đi rửa ) và vv. Một yếu tố khác đó là do tiêm chủng ở trẻ lọt lòng và trẻ nhỏ. Trong các yếu tố thì yếu tố di truyền cũng chiếm một phần. Nhà ở từng có tiền sử co giật thì con cháu ra đời có nguy cơ mắc cao hơn.
3. Các loại sốt co giật
a ) Co giật đơn thuần
- Tuổi từ 6 tháng tuổi - 6 năm tuổi.
- Sốt cao ( > 38 , 5 ° C )
- Co giật toàn thân
- Xin từ thức được
- Mắt lồi lên
- Hơi thở không đều
- Xùi bột mép
- Ói mửa
- Kéo dài trong  4 lần trong một năm.

b ) Co giật phức hợp:
- Không phổ biến , chỉ xảy ra ở một vài bộ phận trên cơ thể , chẳng hạn như bàn tay.
- Co giật kéo dài > 15 phút.
- Cơn co giật có thể tái phát trong 24 giờ.
- có thể lặp đi lặp lại > 4 trong một năm
Co giật kiểu này không có biểu hiện bất thường về hệ tâm thần , tình trạng này có thể phát triển thành bệnh động kinh rồi đây , nên cần phải được đánh giá thêm.

 4. Vì sao xảy ra sốt co giật
nguyên nhân chính của co giật khi sốt cũng chưa được biết vững chắc. Sự thăng bằng nhiệt độ cơ thể của chúng tôi được quy định bởi một cơ quan nằm trong não gọi là vùng hạ đồi. Có thể do ở trẻ , vùng cơ quan này chưa được hoàn thiện nên nó không thể duy trì sự cần bằng nhiệt độ cho cơ thể luôn luôn. Nhiệt độ cơ thể cao tạo thành cảnh tượng có giật.

5. Trẻ có tiền sử co giật sẽ dễ dàng tái diễn rồi đây ?
Đúng. Trẻ từng có tiền sử co giật khi sốt sẽ có thể tái phát cao hơn so với trẻ lọt lòng và trẻ nhỏ chưa bao giờ lên cơn co giật khi sốt.

Read more »

Những Loại Thức Ăn Tốt Cho Sức Khỏe Của Bé

Cháo táo tàu:

Táo tàu 5 quả , hà thủ ô 15g , ngưu tất 10g , gạo 50g , đường trắng 20g. Hà thủ ô , ngưu tất ngâm rượu vang 7 ngày sau đó sấy khô tán thành bột. Gạo xay thành bột , táo tàu bỏ hạt giã nhỏ lọc lấy 250ml nước. Cho bột hà thủ ô , ngưu tất , bột gạo vào đun lửa nhỏ , cháo sôi cho đường vào quấy đều , cháo sôi lại là được. Cho trẻ ăn ngày 1 lần lúc đói. Cần ăn liền 20 -30 ngày.

Các bài viết khác:
- Đề Phòng Những Triệu Chứng Sốt Cao Gây Nguy Hiểm Ở Trẻ
- Khi Trẻ Bị Còi Xương Thì Nên Chú Ý Ăn Những Món Ăn Nào

Cháo cá chuối là món ăn dành riêng cho trẻ bị còi xương:

cá chuối 1 con ( 300g ) , rau cải xoong 30g , gạo 50g , mì chính , bột gia vị vừa đủ. Chọn loại cá chuối đầu bẹt , vảy ở bụng trắng , lưng đen , làm sạch cá bỏ nội tạng , đem hấp cách thủy cho chín , gỡ lấy thịt nạc ướp bột gia vị , xương cá giã nhỏ lọc lấy 200ml nước. Gạo xay thành bột , rau cải xoong rửa sạch thái thật nhỏ ( có thể giã nhỏ rồi vắt lấy nước cho vào cháo ). Cho bột gạo vào nước cá , đun lửa nhỏ , cháo chín cho rau cải xoong , thịt cá , mì chính vào quấy đều , cháo sôi lại là được. Cho trẻ ăn ngày 2 lần , cần ăn 20 – 30 ngày ( có thể ăn cách ngày ).

Rùa hấp:

Rùa đen 1 con ( 400g ) , hành khô 5g , gừng 2g , bột gia vị vừa đủ. Rùa đen rửa sạch , mổ bụng bỏ nội tạng. Hành , gừng giã nhỏ cùng với bột gia vị cho vào bụng rùa , đem hấp cách thủy. Cho trẻ ăn ngày 2 lần lúc đói. Cần ăn 5 ngày , có thể cách 2 -3 ngày ăn 1 ngày.

Sò biển 100 g , rửa sạch , nấu nhuyễn cho một chút muối rồi ăn vài lần.

Hến 10 con , làm sạch , đánh đều với một quả trừng gà rồi hấp cách thủy , ăn trong ngày.

Xương sụn lợn 500 g , rửa sạch hầm nhừ với 50 g đậu tương rồi cho trẻ ăn với lượng thích hợp.

Cá trắm đen 1 con , làm sạch , để ý bỏ mật , rồi cắt khúc , xào qua với gừng , hành và một chút dầu thực vật , rồi đổ nước hầm nhừ , chia ăn Hai ba lần trong ngày.

Món ăn dành cho trẻ bị còi xương theo đông y
hà thủ ô 100 g , ngưu tất 100 g , ngâm trong rượu trắng 7 ngày rồi lấy ra phơi khô , sao thơm , tán bột , đựng trong lọ kín dùng dần. Mỗi lần lấy 5 quả đại táo , khía dọc bỏ hột rồi cho bột thuốc vào trong , đem hấp cách thủy cho chín rồi ăn trong ngày.

Ô tặc cốt 15 g , quy bản 15 g , tây thảo 5 g. Tất thảy sắc kỹ lấy nước , bỏ bã , rồi hòa với một chút đường đỏ , chia uống vài lần.

Quy bản 15 g , cốt toái bổ 15 g , đẳng sâm 10 g , tất thảy sắc kỹ trong 1 giờ , rồi lọc lấy nước , hòa với một chút đường đỏ , chia uống vài lần.

Món ăn cho trẻ trên 3 tuổi bị còi xương
Canh xương bò

Thành phần: Xương bò 1 kg , cà rốt 500 gr , cà chua , bắp cải mỗi thứ 200 gr , hành tây 1 củ , tiêu hột , gia vị.

Cách làm: Xương bò rửa sạch chặt miếng to , cho vào nước nấu khoảng 5 phút , vớt ra. Cà rốt rửa sạch gọt vỏ , kí lát. Đặt chảo nóng , cho vào một muỗng canh dầu ăn , để lửa nhỏ , xào thơm hành tây , cho nước vào , sau đó cho xương bò , cà rốt , cà chua và bắp cải , tiêu vào chung nấu 3 giờ đồng hồ , sau cùng nêm muối gia vị.

Gan heo xào đậu Hà Lan

Thành phần: Đậu Hà Lan 120 gr , gan heo 150 gr , rau cần tây 1 bó nhỏ , gừng vài lát , tỏi nhuyễn 1 muỗng cà phê.

Cách làm: Rau cần rửa sạch , kí đoạn. Đậu Hà Lan rửa sạch cho vào chảo nóng xào chín. Gan heo cắt lát mỏng , rửa sạch , để ráo nước cho gia vị vào để ngấm 30 phút , rồi trụng nước sôi. Cho dầu vào chảo chờ sôi , cho tỏi nhuyễn , gan heo xào qua , sau đó thêm đậu Hà Lan , rau cần vào đảo sơ , cho gia vị nháo nhào , sau cùng cho bột năng vào đánh sệt.

Read more »

Khi Trẻ Bị Còi Xương Thì Nên Chú Ý Ăn Những Món Ăn Nào

Khi trẻ mắc bệnh còi xương , các mẹ nên hăng hái nấu những món ăn ngon bồi bổ cho trẻ hàng ngày. Sau đây là các món ăn được các chuyên gia dinh dưỡng nhi khoa tham vấn dành riêng cho trẻ còi xương , suy dinh dưỡng và chỉ dẫn cách chế biến , mời các bậc xuân huyên tham khảo.

Nếu trẻ bị còi xương không được chữa trị , bệnh sẽ gây ra biến chuyển ở xương ( thóp rộng và lâu kín , có các bướu trán , lồng ngực biến dạng , các đầu xương cổ tay , cổ chân bè ra… Trường hợp nặng để lại di chứng chuỗi hạt sườn , dô ức gà , chân vòng kiềng , chữ bát…

Các bài viết khác:
- Đề Phòng Những Triệu Chứng Sốt Cao Gây Nguy Hiểm Ở Trẻ
- Những Loại Thức Ăn Tốt Cho Sức Khỏe Của Bé

căn nguyên chủ yếu gây còi xương ở trẻ mỏ chính là do thiếu ánh sáng aìc vàng , trẻ sinh thiếu cân , sinh non , trẻ không được bú sữa mẹ , trẻ có hội chứng kém hấp thụ , trẻ suy dinh dưỡng… Tuy nhiên , có không ít trẻ có cân nặng tốt , thậm chí thừa cân cũng bị còi xương do xuân huyên gìn giữ quá cẩn trọng nên ít được tiếp xúc với ánh nắng , chế độ ăn không cân đối.

Để phòng bị còi xương ở trẻ , các chuyên gia y tế khuyến cáo là trong thời kì có mang và cho con bú người mẹ cần được tắm nắng , có thời kì hoạt động ngoài trời , chọn thực phẩm giàu vitamin D và canxi. Trẻ sinh ra cần được bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu. Trẻ mỏ thông thường hằng ngày cũng cần được tắm nắng khoảng 10-15 phút vào buổi sáng , tiền tố vitamin D trên da trẻ sẽ được chuyển thành vitamin D và ăn thức ăn có đủ chất canxi , phốt pho để phòng bệnh.

 Một số thực phẩm sẵn có chứa nhiều canxi mà các bà mẹ có khả năng dùng nấu cho trẻ ăn là vừng đen , bồ ngót , rau đay , rau muống , cua , tép khô , ốc , tôm , cá mè , lòng đỏ trứng , hến , sữa bò tươi , sữa chua… Khi trẻ bị bệnh còi xương phải được chữa trị bằng vitamin D với liều dùng theo chỉ định của bác sĩ. Ngoại giả cho trẻ uống thêm canxi. Nhà ở của trẻ phải có đủ ánh sáng. Quan hoài , dòm đến các biến chuyển của trẻ để có cách sửa đổi kịp thời.

ngoại giả , các mẹ cũng nên biên soạn các món ăn dành riêng cho trẻ bị còi xương:

Bột chân cua hỗ trợ chữa trị trẻ còi xương:

Chân cua 300g , hạt sen 50g , đậu xanh 50g. Chọn lấy chân của những con cua khỏe , rửa sạch sấy khô đồng tình bột mịn. Hạt sen , đậu xanh đều đồng tình bột. Các thứ trên trộn đều với nhau. Mỗi lần ăn dùng 1 thìa cà phê với bột chân cua hòa vào nước cơm đặc hoặc nước cháo loãng , có khả năng thêm đường hay muốn để ăn cho vừa miệng. Ngày ăn 2 lần , cần ăn liền 15 – 20 ngày.

Cháo lòng đỏ trứng gà tốt cho trẻ còi xương

lòng đỏ trứng 2 cái , gạo ngon 50g , bột gia vị vừa đủ. Trứng gà luộc chín , bỏ lòng trắng , lấy tròng đỏ , sấy khô tán bột. Gạo rang vàng đồng tình bột. Cả hai thứ trộn đều , cho vào nồi , đổ nước vừa đủ đun cho cháo sôi kỹ , thêm bột gia vị vào quấy đều , cháo sôi lại là được. Tặng trẻ ăn lúc đói ngày 1 lần. Cần ăn trong khoảng 20 – 30 ngày.
Cháo tôm dành cho trẻ còi xương

Tôm 150g , gạo 50g bột gia vị vừa đủ. Tôm rửa sạch lột vỏ , càng để riêng. Thịt tôm giã thật nhỏ. Vỏ , càng tôm sấy khô tán bột mịn. Gạo xay thành bột. Tất cả trộn đều , thêm bột gia vị , cho vào nồi , đổ nước vừa đủ nấu thành cháo. Khi cháo chín cho bột ngọt quấy đều , cháo sôi lại là được. Tặng trẻ ăn ngày 1 lần lúc đói , ăn liền 1 tháng.

Read more »

Một Số Lưu Ý Dành Cho Bà Mẹ Trong Quá Trình Ăn Uống Của Mình

Bà bầu không được ăn Salad trong 3 tháng đầu và 3 tháng cuối thai kỳ
Một số loại salad có nước xốt từ trứng sống như trong món salad caesar , xốt Besarnaise , mayonnaise cũng không được khuyến khích… phụ nữ mang thai nên lựa chọn các loại nước xốt đóng chai được làm từ trứng tiệt trùng.

Các bài viết liên quan:
- Bà Bầu Nên Kiếng Ăn Một Số Món Sau Để Tốt Cho Sức Khỏe
- Khi Mang Thai Thì Phụ Nữ Nên Kiêng Những Món Gì Là Đúng

Mẹ bầu không được ăn Thịt nguội và xúc xích trong 3 tháng đầu thai kỳ và 3 tháng cuối thai kỳ

Không giống như nhiều mầm bệnh do thực phẩm khác , listeria có xác xuất phát triển ở nhiệt độ trong tủ lạnh. Vì lý do này , nữ giới có thai nên tránh những loại thịt dễ bị hỏng và phải lưu trữ trong tủ lạnh như thịt nguội và xúc xích. Bạn có thể làm cho chúng an toàn hơn bằng cách nấu chín hấp hoặc nướng trước khi dùng.

có thai không nên ăn củ dền

Nhiều người tuy là củ dền có vẻ đan sẽ bổ máu và tốt cho thai nhi. Tuy nhiên , đó là màu sắc đặc trưng của loại thực phẩm này , không liên đới tới việc cấu tạo hồng huyết cầu hay bổ máu ở người. Củ dền có thể gây oxy hóa máu thành methemoglobin , làm hồng huyết cầu mất khả năng vận tải oxy gây thiếu máu , đặc biệt là ở trẻ con dễ gây ngộ độc… vì thế cũng cần hạn chế sử dụng củ dền ở nữ giới mang thai.

 Mẹ bầu không được Mặc áo vải mầm

nữ giới có thai không nên Mặc áo vải mầm giá dụ như giá đỗ. Vi khuẩn có thể xâm nhập vào hạt trước khi mầm bắt đầu phát triển và các vi trùng này cơ hồ không thể rửa sạch.

Mẹ bầu không được ăn Pate

Pate có thể được làm từ các loại thịt dễ bị hỏng vì thế nó có thể chứa listeria. Giữ pate trong tủ lạnh sẽ làm chậm sự phát triển của vi khuẩn này nhưng sẽ không thể chặn nó tuyệt đối. Bởi vì nữ giới có thai đặc biệt dễ bị nhiễm listeria do đó nên tránh các loại thịt đông lạnh.

có thai không được ăn thuỷ sản hun khói trong 3 tháng đầu và 3 tháng cuối thai kỳ

trong lúc có thai , tối ưu là bạn nên thứ lỗi các món thuỷ sản hun khói chưa qua chế biến. Vì những loại thuỷ sản này thường được lưu trữ trong tủ lạnh và dễ bị vi khuẩn listeria xâm nhập. Nên nấu chín kỹ trước khi ăn.
có thai không nên uống sữa chưa được vô trùng

Nếu bạn đang có thai , tối ưu không nên uống sữa chưa được vô trùng vì nó có thể chưa vi khuẩn listeria. Chỉ mua sữa , phô mai hoặc các sản phẩm từ sữa đã được vô trùng hoàn toàn.

có thai không nên ăn dưa muối

Các loại dưa muối nói chung ( kể cả cà muối ) là thực phẩm được chế biến bằng cách sử dụng muối trộn chung với một số thân , lá , hoa , quả , củ để làm lên men chua dưới tác dụng của một số vi sinh vật. Ăn dưa muối đem lại nhiều tác dụng tích cực cho cơ thể và bữa ăn hàng ngày.

dù cho những tác dụng như trên nhưng nếu không biết sử dụng đúng cách thì dưa muối đôi khi lại trở thành thứ không ưa. Bởi vì trong một vài ngày đầu muối dưa , vi sinh vật sẽ chuyển hóa nitrat trong các nguyên liệu thành nitric , làm hàm lượng nitric tăng cao , độ pH giảm dần ( có tức là độ pH tăng dần lên ). Ăn dưa ở thời kì này thì có vị cay , hăng , hơi đắng vì chưa đạt yêu cầu. Loại dưa này chứa nhiều nitrate , ăn vào rất có hại cho cơ thể.

Thức ăn kiêng khi mang thai: Sắn ( sắn )

Loại thực phẩm này chứa nhiều axit cyanhydric ( HCN ) đặc biệt là sắn cao sản tạo thành tình trạng rối loạn tiêu hóa , nặng gia chi dĩ là ngộ độc thức ăn. Axit cyanhydric tập kết nhiều ở hai đầu củ sắn và lớp vỏ đỏ. Tránh những loại sắn có vị đắng. Khi nấu nướng , nên gọt vỏ sắn thật sạch , ngâm trong nước ít nhất 1 giờ , trong lúc luộc không được đậy nắp nồi để các độc tố bay hơi bớt. Nữ giới có thai nên hạn chế ăn sắn.
Bà bầu không được ăn thịt gia cầm sống trong 3 tháng đầu và 3 tháng cuối thai kỳ

Khi có thai bạn đừng để mình phải tiếp kiến với thịt gia cầm sống , nó có chứa dồi dào vi khuẩn. Nên tuyển trạch gia cầm đã làm sạch và vô trùng hoàn toàn.

Read more »

Bà Bầu Nên Kiếng Ăn Một Số Món Sau Để Tốt Cho Sức Khỏe

Mẹ bầu không được Mặc áo vải củ quả chưa rửa

có thai không có tức là không có thời gian để rửa sạch các loại rau củ quả trước khi dùng. Bạn phải vững chắc rửa chúng kỹ dưới vòi Sóng xô. Một số ký sinh trùng như toxoplasma có thể sống ký sinh trên trái cây , rau củ chưa rửa. Nó sẽ gây tai hại cho thai nhi. Cắt bỏ bất kỳ phần rau củ nào bị thâm , nát vì các vi khuẩn có thể trú ngụ ở đó.

Các bài viết liên quan:
- Một Số Lưu Ý Dành Cho Bà Mẹ Trong Quá Trình Ăn Uống Của Mình
- Khi Mang Thai Thì Phụ Nữ Nên Kiêng Những Món Gì Là Đúng

Bà bầu thức ăn kiêng khi có thai ăn gừng héo trong 3 tháng đầu có thai

Gừng tươi là thực phẩm không nên để lâu bởi sau một vài ngày nó sẽ bị mềm , tóp đi và hỏng dần ở các nhánh nhỏ và các vết cắt , nếu vì tiếc rẻ mà cố cắt bỏ phần hỏng và dùng tiếp phần nguyên lành của củ gừng thì bạn nên biết rằng , theo một số Học hỏi thấy rằng do quá trình dập nát , cũ hỏng mà bên trong củ gừng đã xảy ra một chất độc hại có tên là shikimol. Chất này nằm trong cả củ gừng chứ không phải chỉ ở phần giập nát nên không thể cắt bỏ hết. Đây là hoạt chất với độc tính rất cao có thể gây chuyện biến đổi tế bào gan của một người đang khoẻ mạnh , dù cho lượng chất này có thể bị tiếp nhận rất ít.

có thai không nên uống caffein

Những chứng minh hiện tại cho thấy rằng một lượng caffein vừa phải sẽ không có Sự tình gì khi có thai. Nhưng nếu tỉ lệ này quá cao có thể làm tăng khả năng sẩy thai. Các thầy thuốc chuyên môn khuyên nữ giới có thai hoặc mong muốn có thai nên hạn chế caffein tối đa là 200mg Ngày ngày. Bạn cũng nên nhớ caffein có cả trong soda , trà , chocolate và nhiều đồ uống khác nữa.

có thai không nên uống đồ uống có cồn

Uống rượu nhiều trong lúc có thai có thể dẫn tới khuyết tật bẩm sinh nghiêm trọng cho thai nhi. Để đảm bảo an toàn cho thai nhi nên tránh tất các các loại rượu cũng như các đồ uống có cồn. Điều này bao gồm rượu vang , bia , rượu trứng…

có thai nên kiêng ngã giá đỗ không có rễ

Trong quá trình sản xuất giá đỗ , một số cá nhân đã vận dụng tác dụng của thuốc diệt cỏ để phát triển mầm đậu không có gốc. Thuốc diệt cỏ có chất chứa độc hại gây ung thư , quái thai và gây đột biến mà khi đưa vào cơ thể chúng gây ra những tác động nghiêm trọng.

Bà bầu không nên ăn măng tươi trong 9 tháng thai kỳ

Trong măng tươi có hàm lượng Cyanide rất cao , khoảng 230mg/kg măng củ. Khi người ăn phải măng có chứa nhiều Cyanide , dưới tác động của các Enzym đường tiêu hóa , Cyanide lập tức tạo thành Acid Cyanhydric ( HCN ) , là một chất cực độc với cơ thể.

Trong cơ thể , Cyanide tác động lên chuỗi Thở tế bào bằng cách làm bất hoạt các Enzym sắt của Cytocromoxydase hoặc Warburgase , là nguyên nhân gây tình trạng thiếu ôxy tế bào và toan chuyển hóa nặng. Bởi thế mẹ bầu nên cẩn trọng khi ăn măng tươi.

Bà bầu không được ăn Sushi trong thai kỳ

Nếu là fan của sushi thì bạn sẽ phải dừng ăn món này trong 9 tháng có thai. Mặc dầu thuỷ sản có chứa nguồn protein dồi dào nhưng thuỷ sản sống song song cũng là nguyên lai của ký sinh trùng có hại và vi khuẩn. Bộ y tế Mỹ đã khuyến cáo nữ giới có thai chỉ ăn cá và thuỷ sản khi đã được nấu chín kỹ.

Khi có thai , không nên để thức ăn vào túi – hộp xốp

Thức ăn lưu lại trong túi lâu sẽ khiến vi khuẩn nhân lên dồi dào. Nếu mua thức ăn về nhà mà đặt trong túi bạn nên để vào tủ lạnh trước khi dùng khoảng 2 giờ.

Read more »

Khi Mang Thai Thì Phụ Nữ Nên Kiêng Những Món Gì Là Đúng

có những loại thực phẩm hoàn toàn nên kiêng ăn khi có mang , nhất là 3 tháng đầu và 3 tháng cuối thai kỳ là 2 giai đoạn quan yếu , vì có khả năng cản trở cho sức khỏe của bào thai cũng như gây bị trúng độc cho mẹ.

Các bài viết liên quan:
- Một Số Lưu Ý Dành Cho Bà Mẹ Trong Quá Trình Ăn Uống Của Mình
- Bà Bầu Nên Kiếng Ăn Một Số Món Sau Để Tốt Cho Sức Khỏe

Dưới đây là 25 loại thực phẩm không tốt cho bà bầu và hoàn toàn kiêng cử khi mang thai.

1. Bà bầu không được uống nước ép hoa quả tươi mua sẵn trong 3 tháng đầu và 3 tháng cuối thai kỳ

Nước trái cây tươi có bán trong các nhà hàng , quán bar hoặc quán cóc hè có khả năng không được khử trùng để loại bỏ tất các các loại vi khuẩn có hại , bao gồm cả salmonella và ecoli. Phụ nữ có mang nên tự ép nước hoa quả ở nhà. Sử dụng nước ép đóng hộp có hạn rỏ rành cũng là lựa chọn không có các mối nguy hiểm hoặc rủi ro hơn.

2. Thức ăn kiêng khi có mang là ăn động vật có vỏ sống

Sò , ốc , hàu sống là một trong những căn nguyên đi hàng đầu của các bệnh do thủy sản gây ra. “Thủ phạm” bao gồm các ký sinh trùng và vi khuẩn thường không được tìm thấy trong hải sản nấu chín. Khi có mang vẫn có khả năng ăn các loại động vật có vỏ nhưng phải nấu kỹ. Hàu , trai và hến phải nấu chín cho đến khi vỏ mở , nếu không mở thì bạn không nên dùng.

 3. Bà bầu không được ăn thịt chưa nấu chín trong suốt thai kỳ

Bạn có khả năng muốn ăn những loại thịt tái như bít tết , phi lê , nhưng khi có mang tất cả các loại thịt phải được nấu chín kỹ hoàn toàn. Thịt sống hoặc nấu chưa chín có khả năng chứa toxoplasma và một số loại vi khuẩn khác.


4. Bà bầu không được ăn phô mai tươi và phô mai loại mềm trong suốt thai kỳ

Ăn phô mai mềm trong thai kỳ có khả năng gây gian truân cho con bởi phô mai làm bằng sữa chưa được khử trùng có khả năng chứa vi khuẩn Listeria , nó có khả năng dẫn tới tiểu sản , sinh non và tử vong. Tốt nhất bạn nên tránh các loại phô mai như: brie , camembert , feta , phô mai xanh , phô mai tươi – trừ các sản phẩm có ghi trên nhãn được khử trùng hoàn toàn. Để đảm bảo bạn nên hỏi quan điểm bác sĩ trước khi dùng.

5. Có mang nên kiêng ăn đồ buffet

Nhiều người rất thích ăn buffet nhưng bạn phải thận trọng vì có khả năng các món ăn này đã được chế biến quá lâu. Đảm bảo sử dụng món ăn được chế biến trong vòng 2 giờ.

6. Mẫu thân bầu không được ăn cá có chứa thủy ngân là thức ăn kiêng khi có mang trong 3 tháng đầu thai kỳ và 3 tháng cuối thai kỳ

Cá kiếm , cá kình , cá thu… có chứa hàm lượng metyl thủ ngân. Kim khí này có khả năng cản trở cho sự phát triển của thai nhi. Phụ nữ có mang nên chọn cá có ít thủy ngân , như cá tra , cá hồi , cá ngừ trắng đóng hộp. Hỏi quan điểm bác sĩ trước khi dùng dầu cá hoặc bất kỳ chất Sửa sang khác trong khi mang thai.

7. Bà bầu không được ăn bánh có trứng sống trong 3 tháng đầu và 3 tháng cuối thai kỳ

Bạn nên chú ý đến vật liệu làm bánh , đặc biệt là trứng sống. Ví như trong vật liệu làm bánh của bạn có trứng thì phải được nướng chín hoàn toàn và thử bánh khi chắc chắn nó đã chín. Vì trong trứng sống có khả năng chức 20.000 vi khuẩn salmonella.

Điều này đồng nghĩa với việc bạn nên bỏ quá một số món bánh đa miệng như mousse , tiramisu thường được làm từ vật liệu kem trứng – trứng đánh bông mà không qua nướng chín.

Read more »

Những Căn Bệnh Mà Nam Giới Hay Gặp Phải Trong Cuộc Sống

đa số đàn ông thường xem nhẹ sức khỏe của mình , điều này có xác xuất dẫn đến những hậu quả xấu lâu dài về sức khỏe và tử vong sớm. Để tránh những điều điều đáng tiếc , đàn ông nên lưu ý xơ cua những nguy cơ cốt yếu về các chứng bệnh sau.
Bệnh tim

Quả tim giống như một chiếc động cơ , nếu không chú ý bảo dưỡng thì hậu quả không chỉ là những bệnh về tim mạch , mà còn có xác xuất gây tử vong. Theo số liệu của Hiệp hội Tim-mạch Mỹ thì có đến 1/3 số đàn ông bị các bệnh khác nhau về tim-mạch , trong đó những người đàn ông da đỏ tử vong nhiều hơn. Việc kiểm tra định kỳ kịp thời có xác xuất phát hiện được bệnh và chữa trị sớm khi còn chưa quá muộn.

Những bài viết liên quan:
- Những Tật Xấu Không Tốt Cho Bản Thân Của Nam GIới
- Những Biện Pháp Để Tăng Cường Sức Khỏe Cho Nam Giới Mỗi Ngày

Bệnh nghẽn phổi mãn tính

Bệnh nghẽn phổi mãn tính thường nhật được bắt đầu từ chứng ho ở những người hút thuốc , lâu dần từ chứng ho có xác xuất dẫn đến ung thư phổi và tràn khí phổi. Hàng năm số đàn ông bị chẩn đoán mắc bệnh ung thư phổi càng tăng thêm. Tất nhiên môi trường ô nhiễm và các nhân tố nghề nghiệp cũng đóng vai trò lớn song nguyên do chính gây ung thư phổi vẫn là hút thuốc.

Nghiện rượu

Số người tử vong vì rượu và phải nhập viện do thị hiếu uống rượu ở đàn ông lớn hơn so với phụ nữ. Hơn nữa , đàn ông uống rượu nhiều gấp đôi phụ nữ và tác động do uống rượu có xu hướng bạo lực và bạo lực sex. Tình trạng sử dụng rượu không điều độ gây ra nguy cơ phát sinh ung thư vòm miệng , họng , thực quản , gan và ruột già. Rượu cũng có tác động đến một điều gì đó đến việc làm ra nội tiết tố , điều này có xác xuất dẫn đến chứng bất lực và vô sinh. Thêm nữa , nếu uống rượu trong thời kì dài mà không có sự kiềm chế tình cảm và trợ giúp sẽ dễ phát sinh xu hướng tự sát.

 Trầm cảm và tự vẫn

Theo đánh giá của Viện Sức khỏe thần kinh quốc gia Mỹ , ít ra có 6 triệu đàn ông bị rối loạn trầm cảm , bao gồm cả ý nghĩ tự tử. Để khắc phục tình trạng này , các nhà tâm lý khuyên nên đặt ra cho mình những mục đích thiết thực , sống giữa gia đình và những người nhà , dành thời kì thực hành những quyết định quan yếu và tập luyện thể thao.

Những chấn thương và tai nạn bất ngờ

Ngay cả người đàn ông khỏe mạnh cũng không đảm bảo tránh được những nguy cơ như bị chấn thương , chết trôi , chấn thương sọ não hay bị đâm xe. Theo trọng tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh thì một trong những nguyên do tử vong cốt yếu của đàn ông là các tai nạn gây tai hại lớn , trong đó tai nạn bị chấn thương do nghề nghiệp mà nạn nhân cốt yếu là đàn ông chiếm đến 92% .

Bệnh gan

Về kích cỡ , gan của đàn ông tương đương với một quả bóng. Công năng của gan là tiếp thụ chất dinh dưỡng và loại bỏ các độc tố ra khỏi thân thể. Trong số những bệnh phổ thông về gan là xơ gan , viêm gan , các bệnh tự miễn và các bệnh do di truyền , kể cả ung thư gan. Việc sử dụng rượu và hút thuốc làm tăng nguy cơ phát sinh các bệnh về gan.

tiểu đường

Những người đàn ông bị bệnh tiểu đường có nhiều khả năng bị rối loạn công năng cương dương và mức testosteron giảm. Bệnh tiểu đường nếu không được chữa trị sẽ dẫn đến các bệnh về thận , tim , hệ thần kinh , mắt và thậm chí có xác xuất khiếm thị lòa.

Cúm và viêm phổi

Những người rất thính với các bệnh này thường là có hệ miễn nhiễm suy yếu. Điều này có xác xuất gây ra bởi bệnh nghẽn phổi mãn tính , tiểu đường , suy tim , thiếu máu , AIDS hoặc ung thư. Đưa lại hiệu quả tốt nhất là người đàn ông trên 65 tuổi nên được tiêm chủng cúm hàng năm , điều đó sẽ làm giảm ngay 70% nguy cơ nhiễm bệnh.

Read more »

Những Tật Xấu Không Tốt Cho Bản Thân Của Nam GIới

Nhiều người người nam thường chủ quan với bệnh hoạn. Sức khỏe của họ âm thầm suy giảm và thường phát hiện khi bệnh đã nặng.

Lười có trí giác
Lười tập thể dục sẽ làm gia tăng đáng kể nguy cơ mắc các bệnh kinh niên và sớm tử vong. Theo một Học hỏi của các nhà khoa học , mỗi người người nam thường phải ngồi ngồi khoảng từ 8 đến 10 tiếng đồng hồ trước màn hình máy tính. Họ dành nhiều thời gian ngồi xem tivi , ăn nhậu bên … Việc ngồi quá lâu như vậy có thể gây ra những ảnh hưởng không tốt làm suy giảm chức năng đàn ông.

Những bài viết liên quan:
- Những Căn Bệnh Mà Nam Giới Hay Gặp Phải Trong Cuộc Sống
- Những Biện Pháp Để Tăng Cường Sức Khỏe Cho Nam Giới Mỗi Ngày

Theo các thầy thuốc , khi ngồi quá lâu một chỗ , những yếu tố như nhiệt độ trong phòng , độ cứng hay mềm của ghế Ấy là những yếu tố gây ảnh hưởng trực tiếp tới chức năng sinh lý của đàn ông.

Để tránh cảnh tượng trên , cách tối ưu là không nên ngồi quá lâu. Trung bình , bạn chỉ nên ngồi khoảng 40 phút , sau đó hãy đứng lên đi lại nghỉ ngơi khoảng 10 phút để đảm bảo sức khỏe cũng như “năng lực đàn ông” của mình. Ngoài ra , tuyến tiền liệt ở nam giới là bộ phận khôn cùng mẫn cảm với nhiệt độ. Sự đổi thay nhiệt độ có thể gây ra những ảnh hưởng đến các dây tâm thần xung quanh khu vực xương chậu và thậm chí còn có thể gây ra viêm tiền liệt tuyến.

Mặt khác , nếu nhiệt độ xung quanh khu vực ngồi cao lên khoảng 35 độ thì sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng tinh binh , từ đó làm suy giảm cảm giác khi quan hệ.

 Các thầy thuốc khuyến cáo , đi bộ là bài tập tối ưu cho người nam , mỗi người nên dành thời gian để tập thể dục nâng cao sức khỏe sẽ làm giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh. Công chúng nên sử dụng thang gác bộ nhiều hơn để tăng cường sức khỏe thay vì đi thang máy. Duy trì đi bộ 30 phút Ngày ngày là nhu yếu để bạn thật sự là phái mạnh.

Lười khám bệnh
Theo các chuyên gia y tế , khi cuộc sống tất tả và có lan tràn thặng dư lo toan như ngày nay , việc khám sức khỏe định kỳ được nhiều người xem như là một việc làm xa xỉ , lãng phí , tốn thời gian. Nhiều người tuy là , việc đikhám kiểu gì cũng ra bệnh. Ths.BS.Trịnh Thị Diệu Thường tuy là , Cùng một tư tưởng như vậy là sai lầm. Có nhiều bệnh truân hiểm khi mới mắc thường không có biểu hiện gì bất thường. Tuy nhiên , khi phát xuất hiện với những triệu chứng tiêu biểu thì bệnh đã ở vào thời kì rất nặng.

Ths. Diệu Thường tuy là , khám sức khỏe định kỳ có thể phát xuất hiện nhiều bệnh truân hiểm như bệnh lao , tim mạch , các rối loạn chức năng Thở , cao huyết áp , ung thư phổi , dạ dày , vòm họng hay bệnh viêm gan siêu vi. Luôn luôn thăm khám sức khỏe kèm theo các xét nghiệm sẽ giúp phát xuất hiện mình có nhiễm vi rút viêm gan: viêm gan siêu vi A , viêm gan siêu vi B , viêm gan siêu vi C hay không. Như vậy sẽ tránh được hậu quả là khi phát xuất hiện bệnh thì đã có biến chứng xơ gan hay ung thư gan. Khám sức khỏe định kỳ cố ý nghĩa đặc biệt quan trọng trong việc phát hiện các bệnh ung thư. Trong thời kì đầu , bệnh ung thư thường không có biểu hiện triệu chứng gì cả , tuy nhiên có những nhóm bệnh có nguy cơ ung thư cao cần phải đặc biệt chú ý.

Bỏ ăn sáng

Bữa sáng là một bữa ăn quan trọng. Ăn sáng giúp kích thích quá trình bài tiết trong cơ thể , song song góp phần tăng cường độ Nhanh nhẹn cho não bộ và giúp bạn nạp năng lượng nhu yếu cho các hoạt động trong ngày.

ngày nay có một số người do thói thường ngủ dậy muộn , từ đó xem nhẹ thứ lỗi bữa sáng. Điều này rất có hại cho cơ thể , nhất là với những người trẻ , lứa tuổi đang trong thời kì quan trọng của sự phát triển và hoàn thiện não bộ cũng như thể lực

Read more »

Những Biện Pháp Để Tăng Cường Sức Khỏe Cho Nam Giới Mỗi Ngày

Để đảm bảo cho nam giới có một cơ thể kiêu dũng cường tráng , duy trì khả năng tình dục với số lượng và chất lượng tinh trùng đảm bảo. Phòng khám Đông y Nguyễn Hữu Toàn khuyên Nam giới nên vận dụng một số nguyên tắc sau trong chế độ ăn và tập dượt hàng ngày:

thực hiện chế độ ẩm thực lành mạnh

thực ra chế độ ẩm thực của chồng càng lành mạnh thì cơ hội có thai của người vợ càng tăng. Bởi chế độ ẩm thực sẽ có tác động lớn đến chất lượng tinh trùng. Theo các Học hỏi khoa học thì khoảng 32% các Sự tình về vô sinh là do nam giới. Bởi thế , để chóng vánh trong nhà có một em bé dễ thương và thông minh , bạn hãy chung tay lo cùng vợ từ bây giờ. Khi bạn muốn vợ mình thụ thai , chế độ ẩm thực của bạn cũng nên Đa chủng và nhiều dinh dưỡng như vợ bạn vậy.

Những bài viết liên quan:
- Những Căn Bệnh Mà Nam Giới Hay Gặp Phải Trong Cuộc Sống
- Những Tật Xấu Không Tốt Cho Bản Thân Của Nam GIới

Đảm bảo dinh dưỡng

Về cơ bản , điều này có tức là ăn nhiều trái cây , rau , các loại đậu , các sản phẩm từ sữa ít lipid và thịt nạc. Chế độ ăn có đầy đủ ngũ cốc ít chế biến , rau , trái cây có màu sắc thiên nhiên ( xanh - đỏ - tím - vàng ) , giàu chất xơ , vitamin C , vitamin nhóm B , vitamin E. Các thức ăn động vật như cá , thủy thuỷ sản và lipid cần được cung cấp ở mực độ vừa phải. Ngoài ra , có thể uống thêm vitamin C , E , kẽm và acid follic. Các vitamin này rất quan trọng trong việc sản xuất tinh trùng mới.
Duy trì kilogram

Hãy duy trì kilogram , không nên để quá béo hay quá gầy , vì nó có thể làm giảm số lượng tinh trùng và tăng tỷ lệ tinh trùng bất thường. Hãy để ý chế độ dinh dưỡng đầy đủ đạm , tin bột , lipid , đặc biệt là các vitamin khoáng vật có trong rau quả , trái cây. Người nam thường ít quan tâm đến ẩm thực.

Ăn 6 lần một ngày

Con người trên khắp thế giới đã quen với việc ăn 3 bữa một ngày – đó không phải là tốt lắm. Cơ thể chúng tôi đã quen với việc chờ đợi các bữa ăn và sau đó là ăn. Bởi thời đoạn phải chờ đợi giữa 2 bữa ăn dài nên trong 3 bữa ăn này , chúng tôi ăn nhiều hơn mức nhu yếu. Thay vào thói thường này , bạn nên ăn 6 bữa nhỏ trong ngày. Đó là thủ đoạn giúp các quý ông ăn kiêng , hạn chế thức ăn và không bị tăng cân quá mức.

Uống một ly nước trước khi ăn

Nếu bạn uống một ly nước đầy trước khi ngồi vào ăn , bạn sẽ không thể nào ăn được tất thảy các món thức ăn như bạn đang ao ước. Làm vậy , bạn sẽ hạn chế được mức ăn của mình. Gia chi dĩ Hai ba lần như vậy bạn nhận ra rằng , không phải thực phẩm là thứ độc nhất giúp bạn không còn cảm giác đói.

từ biệt thức ăn nhanh

phải như quá khứ bạn không ngần ngại chọn món bánh kẹp với khoai tây chiên để ăn trưa thì nay bạn nên từ bỏ thói thường đó , vì nó sẽ bất lợi cho sức khỏe của bạn trong thời gian dài. Các lipid bão hòa và cacbon tiêu hóa nhanh sẽ khiến bạn cấm cảu sau đó nhiều giờ.
tập dượt thể thao

dự khán tập dượt thể thao vừa với sức của mình , tránh tập dượt quá sức. Hoạt động thể lực quá sức làm giảm hormone nam ( testosterone ). Ngoài ra , nhiệt độ tạo ra lúc hoạt động thể lực quá sức làm tăng nhiệt độ ở bìu sẽ làm giảm khả năng sinh tinh trùng của tinh hoàn.

Read more »

Chăm Sóc Mái Tóc Suôn Mềm Mượt Mà Nhờ Vào Dầu Dừa

Việc Massage nhẹ nhàng dầu dừa ấm lên da đầu và tóc khoảng 30 phút trước khi xả sạch , vừa có tác dụng giảm tóc khô và chẻ ngọn , vừa giúp tóc trở thành mềm mượt và làm gia tăng độ bóng cho tóc của bạn. Sử dụng tăm bông để thoa dầu dừa lên tóc cũng là cách trị gàu công hiệu. Lưu tuy là các bạn nên thực hiện thủ pháp này khi tóc đã khô.

Với việc thực hiện một cách luôn luôn và đều đặn , cách chăm chút tóc bằng dầu dừa trên đây , các chị em nữ giới an tâm rằng mái tóc tả tơi , rối rắm , chẻ ngọn và èo ọt khiến bạn bị mất tự tin và lo lắng sẽ không còn nữa.

Các bài viết liên quan:
- Những Thức Ăn Mà Bà Bầu Nên Kiêng Ăn Để Bảo Vệ Sức Khỏe
- Những Đồ Uống Giúp Bạn Giảm Mỡ Bụng Một Cách Tự Nhiên

b. Cách ủ tóc bằng dầu dừa

Ủ tóc bằng dầu dừa ngày càng trở thành phổ biến đối với các chị em nữ giới. Sau đây là cách ủ tóc bằng dầu dừa mang lại cho chị em nữ giới mái tóc kiều diễm , mượt mà , kiêu dũng và không bị gàu.

Chuẩn bị:

dụng cụ bạn cần là một khăn vải sạch hoặc một mũ ủ tóc chuyên dùng hay một mũ chụp tóc bằng nilon và dầu dừa. Gồm các triều Tống thuộc vào tóc của bạn dày hay mỏng , hư tổn nhiều hay ít mà sử dụng lượng dầu dừa thích hợp. Với những mái tóc dày và dài chúng tôi có thể dùng khooảng 5 thìa cà phê cho 1 lần hoặc từ 3 – 5 thìa cà phê 1 lần đối với tóc thưa ngắn hoặc ít hư tổn. Trước khi ủ tóc bằng dầu dừa , các bạn nên gội đầu sạch sẽ với dầu gội thường ngày để đảm bảo tóc sạch nhằm tăng công hiệu của dầu dừa.Không nên thực hiện khi tóc đã khô , nên để tóc còn ẩm một chút sẽ giúp các dưỡng chất thấm sâu vào tóc hơn giúp đạt công hiệu hơn.

 Thực hiện:

Bước 1: trước hết bạn cần làm nóng dầu dừa. Cách làm nóng dầu dừa nhẹ nhàng trong nước ấm khá đơn giản là bạn cho một lượng dầu dừa vừa đủ dùng vào một chiếc chén nhỏ , đặt nó vào trong một tô nước ấm , để nhiệt độ trong tô nước ấm gia nhiệt cho dầu dừa của bạn. Hoặc bạn cũng có thể cho dầu dừa vào một chiếc nồi nhỏ và làm ấm trực tiếp trên bếp lửa , bạn nên để lửa nhỏ cho dầu ấm dần và tắt bếp ngay khi dầu dừa đạt độ ấm nhu yếu ( tránh sử dụng lò vi sóng trong quá trình làm nóng ). Mục tiêu của việc làm ấm dầu dừa để các tinh chất có trong dầu dừa hoạt động ưu tú , thấm sâu nuôi dưỡng chân tóc và da đầu được hiệu quả.

Bước 2: Thoa đều dầu dừa vừa hấp lên tóc , dùng tay massage nhẹ nhàng ít nhất 5 phút để dầu dừa thấm đều từ gốc đến ngọn hoặc bạn cho một ít dầu dừa lên lược , chải đều lên tóc cho dầu dừa thấm vào chân tóc và da đầu.

Bước 3: Ủ tóc

Sau khi đảm bảo đã thoa đều dầu dừa lên tóc , bạn tiến hành trùm mũ ủ tóc , nên sử dụng các loại mũ ủ tóc ở nhà chuyên dùng , bạn cũng có thể phối hợp mũ chụp tóc bằng nilon hoặc khăn mặt quấn theo khuôn đầu ở bên ngoài. Quá trình ủ tóc với dầu dừa có thể kéo dài từ 30 phút tới 60 phút nhằm tạo cho dầu dừa Có sẵn thời gian thấm sâu vào tóc và da đầu , phát huy hết công dụng của nó.

Bước 4: Gội sạch đầu bằng nước và dầu gội. Sau khi ủ xong , bạn gội sạch đầu lại bằng nước và dầu gội.

Một điều mà các bạn nên nhớ , với cách ủ tóc bằng dầu dừa , sau khi gội đầu xong , bạn lánh đi ra đường nhé , bởi tác động của ánh nắng kim ô và khói bụi sẽ làm giảm tác dụng của dầu dừa.

Read more »

Những Đồ Uống Giúp Bạn Giảm Mỡ Bụng Một Cách Tự Nhiên

Thù địch mỡ bụng sẽ khiến chị em chán ngán. Để tu bổ thêm những “vũ khí lợi hại” chống chọi với mỡ bụng bạn có thể tham khảo 5 loại nước dưới đây.

Sinh tố sữa chua

Sinh tố sữa chua được nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên sử dụng luôn luôn vì loại sinh tố này có thể làm giảm cơn thèm ăn của bạn. Thêm nữa nó tu bổ thêm khá nhiều canxi cho cơ thể mà những loại nước khác không tu bổ được.

Các bài viết liên quan:
- Những Thức Ăn Mà Bà Bầu Nên Kiêng Ăn Để Bảo Vệ Sức Khỏe
- Chăm Sóc Mái Tóc Suôn Mềm Mượt Mà Nhờ Vào Dầu Dừa

Lượng canxi mà sữa chua tu bổ sẽ giúp cơ thể đốt cháy lipid nhanh , hạn chế mỡ dư dả tích trữ trong vùng bụng. Có nhiều Học hỏi chứng minh bạn có thể giảm đến 80% mỡ bụng nếu Ngày ngày ăn một hộp sữa chua nguyên chất.

Sữa tươi

Sữa là thức uống dinh dưỡng và có lợi cho sức khỏe. Lượng canxi chứa trong sữa sẽ xúc tiến quá trình đốt cháy lipid trong cơ thể , loại bỏ các tế bào mỡ. Tuy nhiên , bạn không nên lạm dụng sữa mà chỉ cần thêm vào thực đơn hàng ngày càng lượng sữa vừa phải để đẩy nhanh quá trình giảm cân. Thời điểm vàng để uống sữa là vào mỗi buổi sáng.

nước lọc

nước lọc là loại nước không thể thiếu khi bạn thực hiện bất kỳ chế độ giảm cân nào. Trong quá trình giảm cân bạn nên uống đủ 2lit nước Ngày ngày để tạo điều kiện cho lipid được phân hủy trong cơ thể. Mặt khác nước sẽ giúp độc tố trong cơ thể thải ra nhanh hơn , giúp bạn tránh được cảm giác mệt mỏi trong quá trình giảm cân.

nước lọc tuy nhu yếu nhưng tuyệt đối không nên uống nhiều. Điều quan trọng là bạn cần duy trì chế độ ẩm thực và nghỉ ngơi hợp lý.

Cà phê đen

Cà phê nếu được sử dụng phù hợp sẽ tạo ra nhiều ích lợi cho sức khỏe bởi trong cà phê có nhiều chất chống oxy hóa giúp đánh bại các gốc tự do trong cơ thể , giảm thiểu nguy cơ ung thư và mắc các bệnh về tim mạch.

Bên cạnh đó , caffeine có trong cà phê là chất xúc tác để xúc tiến trao đổi chất và đốt cháy calo thừa. Tuy nhiên , nếu bạn sử dụng cà phê bạn đừng nên cho thêm đường , sữa để phát huy tác dụng tốt nhất.

Nước trà xanh

Trà xanh là loại lá rẻ tiền và dễ uống. Không chỉ có lợi ích sức khỏe tuyệt vời mà nó còn là loại nước giảm cân tuyệt vời. Các chất chống oxy hóa mà cơ thể cần đều có trong 1 tách trà , chúng sẽ đẩy nhanh quá trình đốt cháy lipid và chuyển hóa năng lượng. Ngoài ra trà xanh có thể giảm đi cơn thèm ăn chóng vánh trong quá trình bạn muốn giảm cân.

Trà gừng

Nếu nói đến loại trà rẻ tiền mà có công dụng giảm béo bụng nhanh nhất không thể không nhắc đến trà gừng. Trà gừng là loại đồ uống cực tốt giảm béo khi uống nóng.

Ngoài công dụng loại bỏ lượng mỡ vùng bụng ra khỏi cơ thể , trà gừng còn có thể giúp thải độc và giữ ấm cơ thể. Chỉ với môt ít nước sôi , 1 ít mật ong và 1 lát gừng đã giã nhỏ bạn tuyệt đối có thể có ngay một ly trà gừng ấm bụng vào mùa đông mà không quá tốn kém.

Read more »

Những Thức Ăn Mà Bà Bầu Nên Kiêng Ăn Để Bảo Vệ Sức Khỏe

có những loại thực phẩm tuyệt đối nên kiêng ăn khi có thai , nhất là 3 tháng đầu và 3 tháng cuối thai kỳ là 2 thời kì quan trọng , vì có thể không ưa cho sức khỏe của bào thai cũng như gây ngộ độc cho mẹ.

Dưới đây là 25 loại thực phẩm không tốt cho bà bầu và tuyệt đối kiêng cử khi mang thai.

1. Bà bầu không được uống nước ép hoa quả tươi mua sẵn trong 3 tháng đầu và 3 tháng cuối thai kỳ

Nước trái cây tươi có bán trong các nhà hàng , quán bar hoặc quán cóc lề đường có thể không được diệt trùng để loại bỏ tất các các loại vi khuẩn có hại , bao gồm cả salmonella và ecoli. Nữ giới có thai nên tự ép nước hoa quả ở nhà. Sử dụng nước ép đóng hộp có thời hạn rõ ràng cũng là tuyển trạch an toàn hơn.

Các bài viết liên quan:
- Chăm Sóc Mái Tóc Suôn Mềm Mượt Mà Nhờ Vào Dầu Dừa
- Những Đồ Uống Giúp Bạn Giảm Mỡ Bụng Một Cách Tự Nhiên

2. Thức ăn kiêng khi có thai là ăn động vật có vỏ sống

Sò , ốc , hàu sống là một trong những nguyên nhân hàng đầu của các bệnh do thủy sản gây ra. “Thủ phạm” bao gồm các ký sinh trùng và vi khuẩn thường không được tìm thấy trong thuỷ sản nấu chín. Khi có thai vẫn có thể ăn các loại động vật có vỏ nhưng phải nấu kỹ. Hàu , trai và hến phải nấu chín cho đến khi vỏ mở , nếu không mở thì bạn không nên dùng.

 3. Bà bầu không được ăn thịt chưa nấu chín trong thai kỳ

Bạn có thể muốn ăn những loại thịt tái như bít tết , phi lê , nhưng khi có thai tất thảy các loại thịt phải được nấu chín kỹ tuyệt đối. Thịt sống hoặc nấu chưa chín có thể chứa toxoplasma và một số loại vi khuẩn khác.


4. Bà bầu không được ăn phô mai tươi và phô mai loại mềm trong thai kỳ

Ăn phô mai mềm trong thai kỳ có thể gây truân hiểm cho con bởi phô mai làm bằng sữa chưa được diệt trùng có thể chứa vi khuẩn Listeria , nó có thể dẫn tới sẩy thai , sinh non và tử vong. Tối ưu bạn nên tránh các loại phô mai như: brie , camembert , feta , phô mai xanh , phô mai tươi – trừ các sản phẩm có ghi trên nhãn được diệt trùng tuyệt đối. Để đảm bảo bạn nên hỏi ý kiến thầy thuốc trước khi dùng.

5. Có thai nên kiêng ăn đồ buffet

Nhiều người rất thích ăn buffet nhưng bạn phải cẩn trọng vì có thể các món ăn này đã được chế biến quá lâu. Đảm bảo sử dụng món ăn được chế biến trong vòng 2 giờ.

6. Mẹ bầu không được ăn cá có chứa thạch tín là thức ăn kiêng khi có thai trong 3 tháng đầu thai kỳ và 3 tháng cuối thai kỳ

Cá kiếm , kình ngư , cá thu… có chứa hàm lượng metyl thủ ngân. Kim loại này có thể không ưa cho sự phát triển của thai nhi. Nữ giới có thai nên chọn cá có ít thạch tín , như cá tra , cá hồi , cá ngừ trắng đóng hộp. Hỏi ý kiến thầy thuốc trước khi dùng dầu cá hoặc bất kỳ chất tu bổ khác trong lúc mang thai.

7. Bà bầu không được ăn bánh có trứng sống trong 3 tháng đầu và 3 tháng cuối thai kỳ

Bạn nên Đoái đến nguyên liệu làm bánh , đặc biệt là trứng sống. Nếu trong nguyên liệu làm bánh của bạn có trứng thì phải được nướng chín tuyệt đối và thử bánh khi vững chắc nó đã chín. Vì trong trứng sống có thể chức 20.000 vi khuẩn salmonella.

Điều này đồng nghĩa với việc bạn nên thứ lỗi một số món bánh tráng miệng như mousse , tiramisu thường được làm từ nguyên liệu kem trứng – trứng đánh bông mà không qua nướng chín.

Read more »

Làn Da Trắng Mịn Hoàn Hảo Nhờ Vào Kem Dưỡng Trắng Da Snow White

Do điều kiện làm việc bạn luôn luôn phải make up làm bít lỗ chân lông , da bạn càng ngày càng xỉn màu? Hay khuôn mặt bạn trông không được sáng , bạn muốn nó trắng sáng hơn ? Bạn có nhiều mụn đầu đen trên mặt? Bạn muốn làm đẹp nhưng ngại mỹ phẩm có nhiều chất bảo quản... Kem dưỡng trắng da Snow white Có chứa NIACIN AMIDE ( đây là 1 dạng của Vitamin B3 giúp sáng trắng da , điều trị mụn , làm nhạt những vùng da sậm màu ) , được kiểm duyệt và chứng thực " Không nhuộm - Không phẩm màu - Không dầu khoáng - Không dầu động vật - Không chất đặt vào thế bất lợi cho da".

Bài viết liên quan:
- Vì Sao Sửa Rửa Mặt Kose Softymo White 190g Lại Được Giới Trẻ Nhật Bản Ưa Chuộng
- Tinh Chất Làm Trắng Da Xuất Sứ Từ Nhau Thai Cừu Của Hãng Lanopearl Australia

Sản phẩm không chỉ giúp da bạn trắng sáng hơn mà song song cấp nước và dưỡng ẩm cho da. Kem Dưỡng Trắng Da Snow White Secret Key hiện đang được ham chuộng tại Hàn Quốc. Bạn sẽ thích ngay lần đi hàng đầu sử dụng nó.

Kem Dưỡng Trắng Da Mặt Snow White Cream Korea chứa thảo dược quý hiếm aiacin amide là 1 dạng của vitamin B3 , giúp sáng trắng da điều trị mụn và làm nhạt những vùng da sạm đen.

Làn da của bạn không được trắng mịn hay bị thâm nám?
Bạn buốn che đẩy những có lỗi này trên mặt của mình nhưng không biết phải làm sao?
chúng tôi xin giới thiệu đến các bạn một sản phẩm Kem Trắng Da Mặt Cao Cấp Snow White đến từ Hàn Quốc sẽ giúp dưỡng da đen mịn nhãi ranh và làm mờ vết thâm nám.

Nằm trong bộ sản phẩm dưỡng da Snow White của Secret Key , kem dưỡng ẩm trắng da Snow White Moisture Cream chứa hoạt chất Niaciamide cho công hiệu khóa ẩm hoàn hảo , song song , dưỡng da nhanh nhẹn , giảm thâm nám , trắng mịn lên từng ngày.

Snow White cream Là kem dưỡng với chức năng Ấy là làm trắng , đều màu da , giảm tàn hương , vết thâm , nám và giữ ẩm cho da căng mịn. Không như những loại kem làm trắng thông thường khác Snow white cream có chứa Niacinamide ( chất làm trắng an toàn ) nên các bạn an tâm khi dùng sản phẩm này.

Kem dưỡng trắng da mặt Snow White Cream 4 trong 1 , vừa là kem lót , kem nền , kem dưỡng trắng da , kem dưỡng ẩm , nuôi dưỡng dần dần cho da đen hồng nhãi ranh
Công dụng:
– Giúp cung cấp độ ẩm cho da nhanh nhẹn
– làm nên lớp màng khóa ẩm , canh gác da , và giữ các dưỡng chất ở lại trên da , thẩm thấm và nuôi dưỡng da
– thành phần chứa Glutathione , niacinamide , arbutin và dồi dào hoạt chất quý giúp làm giảm thâm nám , cải thiện sắc tố da , dưỡng trắng da , ngăn ngừa lão hóa , làm giảm sự Lộ rõ ra của nếp nhăn , và cải thiện tính đàn hồi của làn da
– Chứa chiết xuất tinh dầu thực vật có Công hiệu dưỡng da trơn nhẵn , mượt mà , tạo lớp màng canh gác da nhanh nhẹn dưới tác động của môi trường
– phân bố kem lỏng , nhẹ , nhanh thẩm lậu , không gây nhờn rít da
– Các thành phần chiết xuất từ thiên nhiên lành tính , ít gây kích ứng da.
Lưu ý: Công hiệu sản phẩm có khả năng đổi thay , nhanh hay chậm tùy vào tình trạng da và cơ địa của mỗi người
Thành phần:
Water , Butylene Glycol , Cyclomethicon , Cyclopentasiloxane , Dimethicone Crosspolymer , Dimethicone/Vinyl , Glycerin , Methyl Ether Dimethyl Silane , Bis-PEG-18 , Polycrylamide , Laureth-7 , C13-14 Iso Paraffin , TRiethyl hexanoin , Dimethicon , Canlola Oil , Niaciamide , z1.2- Hexandiol , Caprylyl Glycol , DiSteardimonium Hectorite , Disodium EDTA , Tocopheryl Acetate , Hydrogenated Lecithin , Culture Extract , Vitis Vinifera Callus , Citrus Paradisi Fruit Extract , Im perata Cylindrica , Sodium Hyaluronate , Root Extract , Pearl Powder , Viscum Album Extract , Aesculus Hippocastanum Extract , , Limnathes Alba Seed Oil , Arbutin , Gutathione , Fragrance.

Kem giúp lưu lại lớp dưỡng trắng trên da ngay sau khi sử dụng , giúp da đen hồng hẳn lên. Công hiệu này duy trì được từ 6-10 tiếng.
– Kem không chỉ có khả năng làm trắng tạm mà mang lại công hiệu lâu dài.
– Khi sử dụng lâu dài ( 1-2 tháng ) , kem sẽ giúp cải thiện rõ rệt làn da , giúp da sáng và trắng hẳn lên.
– Sản phẩm không gây bào mòn da , nhuộm da hay bắt nắng.
– Sử dùng luôn luôn vào các buổi tối

hướng dẫn sử dụng:
– Thoa một lớp mỏng lên da , massage và vỗ nhẹ để kem thẩm lậu
– Dùng 1-2 lần /ngày vào buổi sáng và tối trước khi đi ngủ. Không sử dụng trên các vết thương và vết viêm da

Read more »

Tinh Chất Làm Trắng Da Xuất Sứ Từ Nhau Thai Cừu Của Hãng Lanopearl Australia

Là một trong những thương hiệu mỹ phẩm thuộc Lanopearl đến từ Úc , được thành lập từ năm 1993. Với nguồn nguyên liệu dồi dào từ thiên nhiên , Lanopearl đã sớm phát triển nhiều dòng sản phẩm chăm nom sức khỏe và sắc đẹp dưới các thương hiệu như Re-Birth Skin Care , Lanopearl Skin Care , Mt. Retour Certified Organic , Life Spring Vitamins , có mặt tại hơn 20 nhà nước trên thế giới.

Lão hóa là nỗi lo của dồi dào nữ giới. Từ xưa , nữ giới đã biết phối hợp các thành phần thiên nhiên để làm đẹp da và làm chậm quá trình lão hóa. Nhau thai cừu Ấy là một trong những nguyên liệu làm đẹp da , chống lão hóa đã được sử dụng dồi dào. Nay sản phẩm Lanopearl Penta Max Gold Serum đột phá hơn khi phối hợp thêm tinh chất vàng , mang đến nhiều Công hiệu nổi bật cho làn da.

Bài viết liên quan:
- Làn Da Trắng Mịn Hoàn Hảo Nhờ Vào Kem Dưỡng Trắng Da Snow White
- Vì Sao Sửa Rửa Mặt Kose Softymo White 190g Lại Được Giới Trẻ Nhật Bản Ưa Chuộng

Được chiết xuất từ tinh chất nhau thai cừu đậm đặc công thức BIO PHD giúp kháng cự quá trình lão hóa da , thăng bằng quá trình sinh vật học của làn da mang lại sự tươi trẻ và công nghệ đột phá trong quá trình chăm nom da , giải pháp hoàn hỏa cho làn da luôn tươi trẻ mãi với thời gian.

Sản phẩm là dạng serum , thẩm lậu nhanh vào tận sâu các tế bào da nhằm khắc phục triệt để những ám hiệu hư tổn mà da đang gặp phải. Sản phẩm chăm nom da Lanopearl sẽ đem lại cho bạn làn da vẻ đẹp tự nhiên.

Trong nhau thai cừu có chứa các amino acid thiết yếu , các acid nucleotic( RNA và DNA ) , melatonin , SOD( superoxido dimutase ) , chất chống oxi hóa , acid hyaluronic , hệ tác nhân miễn dịch , các peptid , IAF , EGFs( Epidermal growth factors-tác nhân tăng trưởng biểu bì da ) , một số tác nhân Hài hòa khác và đặc biệt là SCAFs ( yếu tố hoạt hóa tế bào già ).
thành phần Chính Của Sản Phẩm
Water Purified , Sodium Hyaluronate & Glycerin , Sheep Placental Extract , Propylene Glycol , Glycerin , PEG-40 Hydrogenated Castor Oil , Citric Acid & Gluconic Acid & Ferulic Acid & Walteria Indica , Diazolidinyl Urea , Pure Lavender Essential Oil , Aloe Vera Extract , Pure Geranium Essential Oil , Green Tea Extract , Caramel , DNA/RNA Sodium.
Sản phầm là sự phối hợp của dưỡng chất Nhau thai Cừu Lanopearl nguyên chất , chiết xuất thảo mộc và DNA-RNA. Các chất này thấm sâu vào trong da , làm mờ các nếp nhăn , nâng cơ da đến 3 lần ( triple lift ) , mang lại vẻ trẻ trung và tươi tốt cho làn da.

Công hiệu chính của sản phẩm
- Sử dụng serum chăm nom da cao cấp Ngày ngày bạn sẽ có được làn da căng mịn và săn chắc.
- tái tạo tế bào già , bình phục da lão hóa , chống nhăn và chảy xệ trên 30 tuổi
- Xóa nếp nhăn và nâng cơ da gấp 3 lần
- chận việc sản ra đời chất melanin khiến da sạm màu
- Giúp da sáng dần , giảm thâm nám , tàn hương và nếp nhăn
- rà soát việc thải dầu và thanh trừ độc tố trong tế bào da
- thăng bằng độ ẩm , giữ bề mặt da mềm mại , sắn chắc và mịn màng.
- thích hợp với da nhờn , đốm nâu trên 30 tuổi.

hướng dẫn sử dụng:
Dùng ngày 2 lần vào sáng và tối. Sau khi rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt ( khuyên dùng sữa rửa mặt cùng bộ nhãn Lanopearl ) , nhỏ vài giọt Serum Bio PHD lên vùng chữ T ( trán , mũi , cằm , má trái và má phải ) và mát xa nhẹ nhàng để tinh dầu thấm sâu vào bên trong. Nên dùng phối hợp với kem canh giữ chống nắng ban ngày ( dùng ban ngày ) và Kem đêm Dr Dermax ( vào ban đêm ) để cho công hiệu tốt nhất. Sản phẩm phù hợp mọi loại da

Xuất xứ: Úc
Bảo quản: nơi khô ráo , thoáng mát
Hạn sử dụng: in trên bao bì

Read more »

Nhau Thai Cừu Maxi 50000mg Của Úc Cho Bạn Cân Nặng Như Mong Đợi

Tập Yoga Ngày ngày để giảm cân công hiệu
“Sau khi thử vận dụng chế độ ẩm thực không được Thành tựu cho lắm , mình đã tìm hiểu và thực hiện thêm thủ pháp giảm cân phổ biến thứ hai là tập dượt. Mình bắt đầu dự khán nhiều diễn đàn tương trợ làm đẹp và được biết tập yoga rất tốt cho người muốn giảm cân và giữ dáng đẹp. Đặc biệt các làn sóng điện Yoga vừa giúp cơ thể bền bỉ vừa đào thải mỡ thừa qua đường hơi thở , không tốn sức như gym” Bên cạnh việc tập yoga cô còn phải sử dụng thêm nhau thai cừu maxi để đảm bảo lượng dưỡng chất vào cơ thể luôn đủ bù đắp với việc tập luyện hằng ngày
Hàng ngày , dù công việc bận rộn đến mấy Nga cũng dành hơn 1 giờ đồng hồ để tới trung tâm yoga và tập thể dục thêm ở nhà. Sau 2 tháng phối hợp với ẩm thực kiêng khem , Nga bắt đầu giảm thêm 2kg nữa , chỉ còn 57kg. Không dừng lại ở mục tiêu đó , cô nàng tiếp tập dượt yoga tại nhà và đến tháng thứ 5 , Nga giảm 11kg xuống còn 50kg.

Nga san sẻ , khó khăn lớn nhất mà cô gặp phải trong quá trình giảm cân Ấy là bị “đồ ăn quyến rũ”. Đòi phen tao phùng bạn bè cô không dám ăn thịt và uống nước ngọt , chỉ ăn qua quít ít rau sống và uống nước lọc. Cô sợ rằng những gắng gỏl quá khứ sẽ chỉ vì chiều chuộng bản thân một bữa ăn mà trở thành vô nghĩa rồi cơ thể lại tròn xoe , thiếu tự tin như quá khứ. Đôi lúc vì nể bạn Nga cũng chỉ dám ăn một chút đồ dầu mỡ và nước ngọt mà thôi. Chính vì thế trước khi cô dùng viên uống nhau thai cừu maxi placenta 50000mg 100 viên người cô đã bị thiếu chất dinh dưỡng mà không hề hay biết. Sau một thời gian dài cô bỗng cảm thấy mệt người và đi khám bác sĩ đã khuyên cô sử dụng loại nhau thai cừu này.

 Đến tháng thứ 2 khi nhận thấy cơ thể mình đã quen dần với chế độ sinh hoạt giảm cân này , mỗi tháng Nga quyết định dành riêng một ngày để ăn những đồ ăn yêu thích rồi lại ăn kiêng giảm cân như bình thường. Cô luôn phải thật sự nghiêm khắc với bản thân và tự nhắc mình không chỉ đang giảm cân mà còn đang trong quá trình làm mình trở thành xinh đẹp và tự tin hơn.
Những lúc đơn thân , Nga còn luôn luôn tìm ảnh những người mẫu sở hữu cơ thể thon gọn rồi ngắm nhìn họ thật lâu , treo những bộ váy mình thích nhất trong phòng để có thêm động lực giảm cân. Cô chưa bao giờ dừng một ngày việc sử dụng viên uống nhau thai cừu maxi 50000mg để mong cơ thể có thể có được cân nặng hoàn hảo, không còn tự ti trước ánh mắt của mọi người xung quanh nữa.

“Đến khi bắt đầu giảm cân mình mới thấy việc này thật sự rất khó và cần nhiều kiên tâm , nhưng không phải là không thể. Chỉ cần chị em đặt ra mục tiêu và gắng gỏl theo đuổi nó đến cùng thôi.
Nếu muốn giữ dáng chuẩn chị em không nên ăn khuya , không ăn đồ mỡ , chăm chỉ tập thể dục như yoga , gym , aerobic... Đặt tiêu hao năng lượng. Hiện giờ mình đang ở mức kilogram 50kg nhưng vẫn bền chí ẩm thực , tập dượt để giảm về 48kg như trước đây”.  Sau khi đã đạt được cân nặng của mình cô vẫn không quên sử dụng thuốc nhau thai cừu maxi vì cô biết rằng giảm cân đã khó, duy trì cân nặng mong muốn càng khó hơn nên không thể làm qua loa được.

Không điều gì là không thể chỉ cần chúng tôi kiên tâm thực hiện. Nếu bạn đang tìm một thủ pháp giảm cân nhẹ nhàng , an toàn , kiêu dũng , bạn có thể tham khảo thủ pháp mà Nga đã san sẻ trên đây.
Với những loại rau củ trên , bạn không thèm thực hiện thực đơn ăn kiêng quá nghiêm nhặt mà vẫn có thể giảm cân thần tốc và an toàn. Bạn nên dùng chúng phân phiên trong các bữa ăn để tránh gây nhàm chán.

Read more »

Dù Có Chuyện Gì Xảy Ra Đi Nữa Thì Bố Vẫn Mãi Là Bố Của Con

Bố là một người con trai khổng lồ , cao một mét tám và nặng một trăm năm mươi ký. Giọng bố to , trầm và luôn luôn gây ấn tượng rằng Trội hơn là bạn đừng ngồi chung bàn ăn với bố.

Khi bố đứng đó với đôi mắt nảy lửa rừng rực và phóng hỏa đốt bạn với tính khí nóng tính của ông , thì bạn sẽ hiểu thế nào là sợ… ông Trời – một nỗi sợ tôi đã biết từ hồi còn rất bé.

bất cứ khi nào tôi làm gì sai , không có chuyện bàn về những gì tôi đã làm hay không có bất cứ lý có lẽ nào được đưa ra để giúp tôi đổi thay hành vi của mình – chỉ là chiếc dây thắt lưng , một thắt lưng bằng da cứng. Từ lần đi hàng đầu bố quất tôi , tôi hiểu rằng ông Trời luôn mang theo một dây thắt lưng trên người.

 Khi bố và bạn hữu ông tụ hội ở nhà chúng tôi , họ bắt đầu náo loạn nhà cửa trong lúc bố hồi ức về những ngày khi ông là Chiếc Găng Vàng vô song quyền Anh. Bất cứ khi nào bố vào trận với một gã nào , họ đều lùi bước. Họ biết họ không phải đối thủ của ông , bởi không ai có những hành vi xúc phạm đến người khác một cách trắng trợn và dai sức hơn bố tôi.

Tôi cảm thấy rất may khi bố vắng nhà hầu hết thời gian. Bố làm việc vận hành các thiết bị khó nhọc cho đội xây dựng cầu đường , và công việc của bố khiến ông phải có mặt trên đường cả tuần lễ một lần. Nhưng cứ tối thứ Sáu đến , khi nhìn thấy xe của bố Lộ rõ ra trên lối vào nhà , là tôi chạy tìm chỗ trốn. Rồi mẹ sẽ cho ông một tràng thông cáo về việc suốt tuần qua tôi đã hư đốn thế nào. Chẳng bao lâu ông sẽ réo tên tôi và triệu tôi đến Bếp. Khi bố hét vào mặt tôi , mùi hôi của rượu và thuốc lá lao vào mũi tôi vào tận cổ họng , khiến cho tôi muốn nôn ọe.

“Tao không có tâm trạng cho việc này đâu!” , ông hét lên. “Tao làm việc cực khổ cả tuần trời , và bây giờ tao phản hồi nhà với chuyện như vầy đây hả!” Rồi thắt lưng được tháo ra.

Điều bố Xin từ ra là biện pháp trừng phạt này càng khuyến khích cho loại hành vi mà ông đang cố chận. Và bất cứ lúc nào tôi nói với ông về việc đó , ông càng điên tiết hơn và hét lớn , “Đừng làm như tao làm. Làm như tao nói ấy!”

Hình thức trừng phạt sai lầm này dẫn đến nhiều Sự tình hơn khi tôi lớn lên. Và điều khiến nó tối dạ hơn là tôi không có một con đường để quay lại. Tôi khiếp sợ bố và không biết phải mong chờ những gì từ những cơn thịnh nộ của ông. Tôi nguyện rằng khi đủ lớn , tôi sẽ bỏ nhà Bắt đầu khởi hành và ở càng xa bố càng tốt.

sau rốt ba má tôi ly dị , và tôi đã không gặp bố những năm sau đó. Mẹ vẫn giữ liên lạc với tôi , và một ngày mẹ gọi cho tôi để báo rằng bố đã đi khám thầy thuốc , ông rất yếu. Tôi tự hỏi mình nên làm gì bây giờ hay mình có nên làm bất cứ điều gì hay không. Chúng tôi không thân thiết nhau. Làm thế nào chúng tôi có khả năng gần gũi sau tất thảy những việc bố đã nói và làm khi tôi còn nhỏ? Tôi thậm chí đã không thấy thích con trai nữa! Nhưng thật kỳ quặc , tôi cảm thấy trong tim mình luôn có một sự lôi kéo kỳ lạ , và tôi quyết định gọi cho bố.

“Bố , con , Lindy đây.”

“Lindy ư?” , ông nói , nghe như thể ông đang lướt qua trí nhớ của mình về tất thảy những gì dính đến cái tên Lindy mà ông từng biết.

Một khoảng yên lặng. Tôi ngập ngà ngập ngừng , cố gắng cẩn thận chọn lọc từng từ. “Con nghe nói bố không được khỏe và quyết định gọi điện thăm bố.”

“Bác sĩ nói bố không sống được bao lâu nữa.”

“Bố bị gì ạ?”

Ông bắt đầu khóc và lầm bầm một vài từ tôi không thể hiểu được , và rồi ông gác máy.

Read more »

Du Lịch Núi Ngũ Hành Sơn Đầy Kì Thú Ở Đà Nẵng

Trong chuyến du lịch Đà Nẵng tôi được ghé tham quan núi Ngũ Hành Sơn và được khám phá nhiều điều thú nhận tại đây , ở đây có rất nhiều thắng cảnh , chùa tháp , hang động và làng mỹ nghệ dưới chân núi Ngũ Hành Sơn , đến đây bạn sẽ thấy được vẻ đẹp kỳ vĩ mà tự nhiên đã ban tặng cho vùng đất này và những con người mến khách , là một nơi chốn chẳng thể lượng thứ khi đến Đà Nẵng.

Giới thiệu sơ về Ngũ Hành Sơn :
Núi Ngũ Hành Sơn còn làm gọi là núi Nước ( đây là cái tên củ có từ lâu đời ) , núi thuộc phường Hòa Hải , quận Ngũ Hành Sơn , thành thị Đà Nẵng , Việt Nam. Cách trọng tâm thành thị Đà Nẵng 8km về hướng nam Nam . Các bạn đi theo con đường từ Đà Nẵng đến Hội An là tới.
Ngũ Hành Sơn được hình thành bởi năm dãy núi nối liền nhau theo trật tự đó là : Kim Sơn - Mộc Sơn - Thủy Sơn - Hỏa Sơn - Thổ Sơn , những dãy núi có những huyền thoại khác nhau đây là một tuyệt tác không thực thơ mộng được tự nhiên ban tặng cho Đà Nẵng.

Các bài viết liên quan:
- Chia Sẻ Của Một Bác Sĩ Khoa Tâm Lý Bệnh Viện Nhi Đồng
- Số Phận Cụ Rùa Hồ Gươm Sau Khi Chết Sẽ Như Thế Nào

Ngũ Hành Sơn theo các nhà địa chất học đây là những hòn đảo gần bờ do thủy triều bồi đấp phù sa và nối liền với lục địa , dần về sau do mưa xối mòn và tác động khí hậu đã tạo nên những hang động có hình thù kỳ thú , điều đặc biệt nơi đây là có đá đá hoa Ngũ sắc , nhưng được phân chia màu sắc theo từng núi chứ không phải đá có đủ năm màu như : đá đá hoa ở Thủy Sơn có màu hồng , đá đá hoa ở Mộc Sơn có màu trắng , đá đá hoa ở Hỏa Sơn có màu đỏ , đá đá hoa ở Kim Sơn có màu thủy mặc , đá đá hoa ở Thổ Sơn có màu nâu. Phía Đông gấn liền với Biển Đông có bờ cát trắng mịn trải dài dọc ven biển còn phía Tây và Nam có Sống Cổ Cò. Động vật và cây cỏ nơi đây rất sản vật phong phú , đặc biệt có những loại dược thảo quý hiếm tại đây.
bây giờ Ngũ Hành Sơn là một nơi chốn nức danh tại Đà Nẵng được khai khác trong ngành du lịch , những nơi chốn du lịch tại Ngũ Hành Sơn là tham quan các thắng cảnh tuyệt đẹp không thực , những hàng động kỳ thú , những ngôi chùa khôn thiêng mang đậm văn hóa lịch sử.
Ngũ Hành Sơn được Bộ Văn hóa confirm là "di tích Lịch sử Văn hóa cấp Quốc gia" vào ngày 22 tháng 3 năm 1990.
báo cáo năm dãy núi của Ngũ Hành Sơn :
- Núi Kim Sơn : nằm giữa Hỏa Sơn và Thổ Sơn ở phía Bắc , núi có hình trạng như quả chuông bên cạnh là dòng sông Trường nối dài với Sông Hàn nhưng dòng sông đã bị bồi lấp theo thời kì , hiện này là những cánh đồng và ao hồ. Ở núi Kim Sơn có chùa Quan Âm cổ kính và có hang động Quan Âm huyền bí.

Read more »